مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
الجفاف يهدد جمال البشرة والشعر في الشتاء.. ونصائح فعالة للحماية
الثلاثاء ١٦ - ديسمبر - ٢٠٢٦
يشكل الجفاف القاسي أحد أبرز التحديات التي تواجه البشرة والشعر خلال فصل الشتاء، نتيجة برودة الطقس والاعتماد المكثف على وسائل التدفئة، ما يؤدي إلى تشقق الجلد وتطاير الشعر وفقدانه اللمعان فإن الالتزام بروتين عناية مناسب يمكن أن يقلل هذه التأثيرات بشكل كبير، من خلال استخدام كريمات ترطيب كثيفة غنية بالزيوت الطبيعية وزبدة الشيا وحمض الهيالورونيك، مع الاهتمام بترطيب الشفاه واليدين يوميًا. ....
اقراء المزيد
تحذير طبي: الكعب العالي قد يُسبب تشوهات دائمة في القدمين عند الإفراط في ارتدائه
الثلاثاء ١٦ - ديسمبر - ٢٠٢٦
حذّر أطباء عظام من الآثار السلبية طويلة المدى لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات ممتدة، مؤكدين أن استخدامها اليومي ولساعات طويلة قد يؤدي إلى تشوهات دائمة في شكل القدمين ومشكلات صحية مزمنة.
ووفقًا لما نشرته صحيفة «الجارديان»، قال أندرو جولدبيرج، استشاري جراحة عظام القدم والكاحل بمستشفى ويلينجتون في لندن، إن الاعتقاد السائد سابقًا بأن شكل القدمين وراثي فقط ثبت عدم دقته، ....
اقراء المزيد
العلاج بالعطور.. وسيلة حديثة لتحسين المزاج وزيادة الإنتاجية في بيئة العمل
الإثنين ١٥ - ديسمبر - ٢٠٢٦
أصبح العلاج بالعطور أحد الأساليب الحديثة التي تعتمدها مؤسسات عديدة حول العالم لتحسين أجواء العمل ودعم الراحة النفسية للموظفين، حيث تلعب الروائح العطرية دورًا مباشرًا في التأثير على المزاج والتركيز ومستويات الطاقة. ومع تصاعد ضغوط العمل اليومية، بات البحث عن وسائل طبيعية لتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية أمرًا ضروريًا، ويأتي العلاج بالعطور في مقدمة هذه الوسائل، وفقًا لما نشره موقع “scentswirl”.
وأشارت ....
اقراء المزيد
أنغام وجنيفر لوبيز بفستان واحد.. تصميم زهير مراد يخطف الأنظار عالميًا
الإثنين ١٥ - ديسمبر - ٢٠٢٦
تصدر اسم المصمم اللبناني العالمي زهير مراد المشهد مجددًا بعد أن ارتدت النجمة أنغام الفستان نفسه الذي ظهرت به النجمة العالمية جنيفر لوبيز، ليصبح التصميم حديث الجمهور ومواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا الحضور العالمي لأزياء زهير مراد.
وخلال حفلها الغنائي في أوبرا دبي، تألقت أنغام بفستان ملكي راقٍ جاء بتطريز فاخر وقماش شفاف مزين بخيوط خرزية وسلاسل لامعة، مع ذيل مخملي طويل ....
اقراء المزيد
سيدة صينية تنظف مترو الأنفاق بوشاحها وتتصدر مواقع التواصل
الإثنين ١٥ - ديسمبر - ٢٠٢٦
أشادت مواقع التواصل الاجتماعي بسيدة صينية استخدمت وشاحها الخاص لتنظيف أرضية مترو الأنفاق بعد انسكاب الشاي منها دون قصد، في موقف عكس وعيًا بالمسؤولية واحترام الممتلكات العامة.
ووقعت الحادثة في الرابع من ديسمبر، وانتشر مقطع الفيديو بسرعة كبيرة، حيث أثنى المستخدمون على تصرف السيدة، معتبرين إياه نموذجًا يُحتذى به في السلوك المجتمعي. ووفقًا لقناة “فينيكس تي في نيوز”، قامت شركة مترو ....
اقراء المزيد
خلال 3 أيام فقط.. خطوات بسيطة لعلاج تشقق الشفاه في الشتاء
السبت ١٣ - ديسمبر - ٢٠٢٦
مع حلول فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من جفاف وتشقق الشفاه، وهي مشكلة قد تكون مؤلمة إذا أُهملت.
يمكن استعادة نعومة الشفاه خلال ثلاثة أيام عبر اتباع روتين بسيط، يبدأ بالتوقف عن لعق الشفاه، واستخدام العسل أو السمن الطبيعي طوال الليل. كما يُنصح بترطيب الشفاه بمنتجات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت جوز الهند، مع تقشير خفيف مرة أسبوعيًا لإزالة ....
اقراء المزيد
الأميرة كيت تستلهم إطلالاتها من ديانا.. تشابه أنيق عبر السنين
السبت ١٣ - ديسمبر - ٢٠٢٦
رغم أن الماتشنج في الأزياء يُعد أمرًا شائعًا بين الأزواج والأصدقاء، إلا أن اعتماد الزوجة على أسلوب حماتها في الموضة يظل لافتًا، وهو ما نجحت فيه الأميرة كيت باختيار إطلالات تشبه الأميرة الراحلة ديانا.
واعتمدت كيت على فساتين منقطة وتنورات بليسيه وبدل أنيقة، جاءت متشابهة في التصميم مع إطلالات ديانا، مع اختلاف الألوان أو الإكسسوارات، ما منح كل واحدة طابعها ....
اقراء المزيد
في الطقس البارد.. إنجاز المهام أولًا بأول يقلل التوتر ويرفع الإنتاجية
السبت ١٣ - ديسمبر - ٢٠٢٦
مع انخفاض درجات الحرارة، يميل كثيرون إلى الخمول وتأجيل المهام، وهو ما ينعكس سلبًا على الأداء والصحة النفسية.
وأوضح التقرير أن تنظيم المهام وترتيبها حسب الأولوية يرفع الكفاءة ويُحسن التركيز، حيث يساعد على إنجاز المسؤوليات بطريقة منهجية بدلًا من الشعور بالإرهاق. كما يسهم التخطيط المسبق في إدارة الوقت بشكل فعال، وتقليل التوتر، ومنح شعور بالتحكم والهدوء، إضافة إلى تسهيل تحقيق ....
اقراء المزيد
أسباب غير شائعة لألم البطن لدى النساء تتطلب فحصًا طبيًا دقيقًا
الثلاثاء ٠٩ - ديسمبر - ٢٠٢٦
يسلّط تقرير طبي حديث نشره موقع AZID الضوء على مجموعة من الأسباب الأقل شهرة لألم أسفل البطن لدى النساء، والتي غالبًا ما تُنسب خطأً للدورة الشهرية أو الإجهاد، رغم أنها قد ترتبط بحالات تحتاج متابعة وفحصًا متخصصًا.
ويؤكد التقرير أن ألم البطن عند النساء قد يمتد ليشمل أسفل الظهر والأرداف وجدار البطن، ويتنوع بين الألم الحاد والمزمن، مشيرًا إلى أن الألم ....
اقراء المزيد