كشفت دراسة حديثة عن نتائج واعدة بشأن دور ألياف البريبايوتك، وهي نوع من الألياف الغذائية التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، في تخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين بعض المؤشرات المرتبطة بالقوة العضلية، ما قد يفتح الباب أمام تدخل غذائي مساعد لدعم الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض المزمن   ونُشرت الدراسة في دورية «Nutrients»، وشملت 117 شخصًا مصابين بخشونة الركبة، حيث قسم الباحثون المشاركين إلى 4 ....