مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
اخر الاخبار
عادل زيدان: كلمة الرئيس السيسي في افتتاح "سنجور" ترسم خارطة طريق لتمكين الشباب الإفريقي
السبت ٠٩ - مايو - ٢٠٢٦
أشاد النائب عادل زيدان، عضو مجلس الشيوخ، بكلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال افتتاح المقر الجديد لجامعة "سنجور" ببرج العرب، بحضور الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون. وأكد زيدان أن الكلمة جسدت رؤية مصر 2030 في بناء الإنسان، مشيراً إلى أن وجود ....
العيادة الطبيه
البيض.. غذاء خارق أم ضار وهل يمكن تناوله يوميًا بأمان؟
يعد البيض من أكثر الأطعمة المثيرة للجدل، فبينما يعتبره البعض
تؤكد الدكتورة جيرمين حافظ أخصائية التغذية أن نوعية الطعام تلعب دورًا محوريًا في دعم نشاط الدماغ وزيادة القدرة على الاستيعاب دون اللجوء إلى المنبهات أو العادات الغذائية الخاطئة.
فوائد البيض
وتشير الدكتورة جيرمين حافظ إلى أن البيض يعد من أفضل الأطعمة الداعمة للذاكرة، لاحتوائه على مادة الكولين التي تدخل في تكوين النواقل العصبية المسؤولة عن التركيز ....
الأربعاء ٠٦ - مايو - ٢٠٢٦
أضرار استخدام الهاتف قبل النوم وكيف يؤثر على جودة النوم والصحة العامة
الأربعاء ٠٦ - مايو - ٢٠٢٦
الأربعاء ٠٦ - مايو - ٢٠٢٦
"النبات المعجزة".. جل الصبار يتصدر مشهد التجميل ويغني عن المستحضرات الكيميائية
الإثنين ٠٤ - مايو - ٢٠٢٦
الإثنين ٠٤ - مايو - ٢٠٢٦






