مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
نجمات خطفن الأنظار على السجادة الحمراء خلال عام 2025
الأربعاء ٢٤ - ديسمبر - ٢٠٢٥
نجحت عدد من نجمات هوليوود في خطف الأنظار خلال عام 2025، منذ لحظة ظهورهن على السجادة الحمراء في أبرز الفعاليات الفنية العالمية، بإطلالات جمعت بين الأناقة والجرأة والابتكار.
وتصدرت النجمة الأمريكية جينيفر لورنس المشهد بإطلالة لافتة خلال العرض الأول لفيلم Die, My Love في مهرجان كان السينمائي، حيث ارتدت فستانًا أبيض من توقيع دار «ديور» الفرنسية، مستوحى من تصميم أرشيفي ....
اقراء المزيد
5 عادات ليلية تساعدك على الاستيقاظ بمزاج جيد ونشاط
الأربعاء ٢٤ - ديسمبر - ٢٠٢٥
يعاني بعض الأشخاص من الاستيقاظ بمزاج سيئ والشعور بالخمول والكسل، ما يؤثر على قدرتهم على بدء يومهم بنشاط وتركيز، وهو ما دفع الكثيرين للبحث عن أسباب هذه الحالة وطرق التعامل معها.
وبحسب موقع Verywell Mind، فإن اتباع عادات ليلية بسيطة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة النوم والحالة المزاجية صباحًا. وينصح الخبراء بعدم اصطحاب التوتر إلى الفراش، من خلال ....
اقراء المزيد
كيف تمر الحامل المصابة بالسكري بحمل آمن دون مضاعفات؟
الإثنين ٢٢ - ديسمبر - ٢٠٢٥
يمثل الحمل تحديًا خاصًا للنساء المصابات بمرض السكري من النوعين الأول والثاني، حيث تتطلب هذه المرحلة ضبطًا دقيقًا لمستويات السكر في الدم لحماية الأم والجنين. وأكد تقرير طبي أن السيطرة المسبقة والمستمرة على الجلوكوز تُعد العامل الأهم لتقليل المخاطر المحتملة. ويشدد الأطباء على أهمية التخطيط قبل الحمل من خلال المتابعة الطبية، وإجراء الفحوصات اللازمة للكلى والعينين، وضبط معدل السكر التراكمي ....
اقراء المزيد
دليلك لاختيار معطر الملابس برائحة ثابتة وآمنة للأسرة
الإثنين ٢٢ - ديسمبر - ٢٠٢٥
تسعى الكثير من السيدات إلى الحصول على ملابس نظيفة برائحة منعشة تدوم طويلًا، إلا أن تعدد أنواع معطرات الملابس في الأسواق قد يجعل الاختيار محيرًا. ويؤكد الخبراء أن اختيار المعطر المناسب لا يعتمد فقط على الرائحة، بل على عدة معايير أساسية تضمن الأمان والجودة. من أهم هذه المعايير اختيار رائحة خفيفة غير حادة، ومراعاة المكونات الآمنة على البشرة، خاصة للأطفال ....
اقراء المزيد
كيف تختارين الحجر الكريم المناسب لهالتك وطاقة روحك؟
الإثنين ٢٢ - ديسمبر - ٢٠٢٥
لا يقتصر اختيار الحجر الكريم على الذوق أو الأبراج الفلكية فقط، بل يرتبط بطاقة الإنسان الداخلية وهالته الروحية. فكل لون من ألوان الأحجار يحمل طاقة خاصة تؤثر على الحالة النفسية والعاطفية، وتساعد على تحقيق التوازن الداخلي. الأحجار الحمراء، مثل الياقوت والعقيق، ترمز إلى القوة والشغف والطموح، وتناسب الشخصيات القيادية. أما الأحجار الزرقاء، كالياقوت الأزرق والتوباز، فتعكس الهدوء والصفاء وتعزز وضوح ....
اقراء المزيد
فيديو صادم يوثق محاولة هروب عشيقة من الطابق العاشر في الصين
الأحد ٢١ - ديسمبر - ٢٠٢٥
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو صادمًا لامرأة صينية حاولت الهروب من شقة عشيقها عبر واجهة مبنى شاهق، بعد عودة زوجته بشكل مفاجئ. وظهرت المرأة وهي تتسلق الجدران الخارجية وأنابيب المياه في الطابق العاشر بمقاطعة قوانغدونغ، قبل أن تنزلق وتسقط طابقًا كاملًا، لتنجو بأعجوبة بعد تمسكها بشرفة الطابق التاسع. وتمكن أحد الجيران من إنقاذها وسحبها إلى داخل شقته، بينما ....
اقراء المزيد
4 خطوات بسيطة لبشرة مشرقة قبل رأس السنة
الأحد ٢١ - ديسمبر - ٢٠٢٥
مع اقتراب احتفالات رأس السنة، تسعى السيدات للحصول على إطلالة صحية ومشرقة، ويؤكد خبراء التجميل أن العناية بالبشرة تبدأ بالتقشير لإزالة الجلد الميت، مع اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة. كما يُعد الترطيب باستخدام سيروم غني بحمض الهيالورونيك خطوة أساسية لتعزيز النضارة والمرونة. ويشدد الخبراء على أهمية استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من التصبغات والشيخوخة المبكرة. وينصح بالتخطيط المسبق للمكياج ....
اقراء المزيد
إتيكيت الإفطار في العمل.. تصرفات بسيطة تصنع انطباعًا مهنيًا
الأحد ٢١ - ديسمبر - ٢٠٢٥
أعاد فيديو متداول الجدل حول قواعد الإتيكيت أثناء الإفطار في بيئة العمل، حيث أكدت خبيرة الإتيكيت هند المؤيد أن توقيت تناول الطعام يجب أن يكون منظمًا، مع الالتزام بالهدوء وتجنب النقاشات السلبية. وشددت على اختيار أطعمة خفيفة لا تصدر روائح قوية، مع تنظيف المكان بعد الانتهاء، واحترام الزملاء الصائمين. كما نصحت بتناول الإفطار في أماكن مخصصة بعيدًا عن مكاتب العمل، ....
اقراء المزيد
أبرز اتجاهات هدايا رأس السنة 2026
السبت ٢٠ - ديسمبر - ٢٠٢٥
يبحث كثيرون عن أفكار مبتكرة لهدايا رأس السنة، ومع اقتراب 2026 ظهرت اتجاهات جديدة تواكب الذوق العام ونمط الحياة العصري. وتصدّرت الهدايا الصديقة للبيئة المشهد، مثل المنتجات المعاد تدويرها والنباتات ومجموعات الزراعة، إلى جانب هدايا الرعاية الذاتية التي تشمل مستلزمات الاسترخاء والعلاج العطري وتجارب السبا المنزلية. كما حافظت الأجهزة التكنولوجية الذكية على شعبيتها، خاصة السماعات اللاسلكية، وبرزت هدايا العناية بالحيوانات ....
اقراء المزيد