الخميس ٢٥ - ديسمبر - ٢٠٢٥ القاهرة
07:12:45am

تحذير طبي: الكعب العالي قد يُسبب تشوهات دائمة في القدمين عند الإفراط في ارتدائه

الثلاثاء ١٦ - ديسمبر - ٢٠٢٥

حذّر أطباء عظام من الآثار السلبية طويلة المدى لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات ممتدة، مؤكدين أن استخدامها اليومي ولساعات طويلة قد يؤدي إلى تشوهات دائمة في شكل القدمين ومشكلات صحية مزمنة.

ووفقًا لما نشرته صحيفة «الجارديان»، قال أندرو جولدبيرج، استشاري جراحة عظام القدم والكاحل بمستشفى ويلينجتون في لندن، إن الاعتقاد السائد سابقًا بأن شكل القدمين وراثي فقط ثبت عدم دقته، بعد الاطلاع على صور ثلاثية الأبعاد توضح تأثير الأحذية على وضع القدم أثناء الوقوف.

وأوضح جولدبيرج أن مقارنة فحص القدم حافيةً ثم داخل حذاء ذي كعب عالٍ أظهرت فروقًا واضحة، حيث بدت أصابع القدم متقاربة بشكل غير طبيعي، مع ظهور بروزات في إصبع القدم الكبير وتشوهات في الأصابع الصغيرة، التي بدت وكأنها تتشبث بالأرض للحفاظ على التوازن.

وأشار إلى أن ارتداء الكعب العالي لفترات قصيرة قد يسبب ألمًا مؤقتًا يزول بعد خلعه، إلا أن ارتداءه يوميًا ولساعات طويلة على مدار سنوات يؤدي إلى تغيّرات دائمة، من بينها أورام إبهام القدم، وأصابع القدم المطرقية، والتهاب المفاصل الناتج عن تآكل المفاصل والإجهاد المستمر.

ونصح جولدبيرج بالاعتدال في ارتداء الكعب العالي، والحرص على اختيار الأحذية المناسبة للمقاس، مع ممارسة تمارين بسيطة يومية للقدم مثل التقاط الأشياء بأصابع القدم أو المشي حافيةً لدقائق، للحفاظ على مرونة العضلات وصحة القدمين.



موضوعات مشابهه