مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
ماذا يحدث لجسمك عند تناول جرعة زائدة من فيتامين ب
الإثنين ٢٦ - فبراير - ٢٠٢٥
غالبًا ما يصاب جسم الإنسان بنقص في بعض العناصر الغذائية، ويوصي الأطباء خلال هذه الفترة بتناول جرعات مناسبة من المكملات الغذائية، ويتم قياس هذه الجرعات بعناية
وفقًا للحالة الصحية الحالية للشخص، ووجود الأمراض الكامنة، والعمر، والوزن، وشدة النقص في تلك المغذيات المحددة. الآثار الجانبية لتناول فيتامين ب الزائد الآثار الجانبية لفيتامين ب يجب أن تكون على علم بها: وفقا لموقع
healthsite
تشمل التالى: ....
اقراء المزيد
لو أنت رياضى خلى بالك.. مسحوق البروتين يسبب هذه الأضرار.. لا تسرف
الإثنين ٢٦ - فبراير - ٢٠٢٥
مساحيق البروتين التي يتناولها الكثير من الأشخاص فى الآونة الاخيرة، لها أهميته كبيرة ولا شك أن البروتين يحتاجه الجسم لتعزيز بناء العضلات وتقوية الأعصاب
ولكن الإسراف فيها وهو الخطأ الذي يقع فيه الكثيرون خاصة من الرياضيين وكبار السن الراغبين في تزويد كتلتهم العضلية وتعزيز صحة عظامهم فيؤدي إلى بعض المضار الصحية
وفقًا لتقرير نشر في موقع كيورا المعني بالصحة العامة فإن الإسراف ....
اقراء المزيد
الشعور بالجوع باستمرار علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكرى
الإثنين ٢٦ - فبراير - ٢٠٢٥
حذر طبيب بريطاني من علامة مبكرة مفاجئة لمرض السكري من النوع الثاني، والتي يمكن أن تظهر قبل وجبات الطعام وتظهر في مزاجك
وقال الدكتور ناهييد على، الطبيب وخبير التغذية، إن الشعور الدائم بالجوع قد يكون مؤشر على الإصابة بمرض السكرى، بحسب موقع ديلي إكسبريس
وقال خبير التغذية إنه إذا أصبح الشعور المألوف بـ"الجوع" أكثر حدة أو تكرارًا، فقد يكون ذلك علامة على ....
اقراء المزيد
بتصحى عبنيك ناشفة.. أسباب وعادات تسبب جفاف العيون عند الاستيقاظ
الإثنين ٢٦ - فبراير - ٢٠٢٥
هل تستيقظ صباحًا وتجد عينيك جافة؟ الجفاف هنا هو وصف للعديد من الأعراض التي تعاني منها فتشعر بأن عينيك ليست صافية، بل عليها رؤية ضبابية قد تشعر بتشوش في الرؤية أو ألم أو حرقة أو جفاف وقلة دموع، أو على النقيض زيادة في إفراز الدموع
قد تشعر أيضًا بحالة من الرغبة في حكها وهرشها مع آلام في منطقة العين بشكل عام، ....
اقراء المزيد
الصحة: توفير برتوكول علاج كورونا بالمجان فى مستشفيات الصدر
الأربعاء ٠٣ - يناير - ٢٠٢٥
أكد الدكتور حسام حسنى رئيس اللجنة العلمية لكورونا بوزارة الصحة والسكان، أن مستشفيات الصدر على مستوى الجمهورية توفر البرتوكول العلاجي لكورونا مجانا، مضيفا أن المتحور الجديد سريع الانتشار ويصيب حتى من تم تطعيمهم
وأضاف فلا تصريحات حفية: "معظم حالات الإصابة الناتجة عن هذا المتحور بسيطة كما أنه لا يوجد أعراض إكلينيكية مميزة أو مختلفة عن الأعراض السابقة للمتحور أو ميكرون للأشخاص ....
اقراء المزيد
إزاى تساعدى طفلك على الشفاء من جدرى الماء
الإثنين ٢٦ - ديسمبر - ٢٠٢٥
جدري الماء هو عدوى فيروسية تسبب الحمى وطفح جلدي مثير للحكة مع ظهور بقع في جميع أنحاء الجسم، وحسب ما ذكره موقع kidshealth غالبًا ما يبدأ جدري الماء بدون الطفح الجلدي الكلاسيكي ، مع حمى أو صداع أو التهاب في الحلق أو ألم في المعدة و قد تستمر هذه الأعراض لبضعة أيام ، مع الحمى .
عادة ما يبدأ الطفح الجلدي الأحمر المسبب للحكة على ....
اقراء المزيد
خبراء الصحة: مخاوف من حدوث مزيج من إصابات الأنفلونزا وكورونا فى موسم الشتاء
الخميس ٠٨ - ديسمبر - ٢٠٢٥
حذر خبراء الصحة وعلماء هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS من أن الإنفلونزا قد "تظهر" قبل أشهر من المعتاد هذا العام، ما يؤدى إلى دعوات للملايين للحصول على لقاح ضد الأنفلونزا في أسرع وقت ممكن.
ووفقًا لما نشرته صحيفة "الإندبندنت"، سيتم تقديم تطعيم لقاح الإنفلونزا مجاني لحوالي 20 مليون شخص في المملكة المتحدة، بما في ذلك جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عامًا ....
اقراء المزيد
حافظ على صحة قلبك.. استخدم زيت الزيتون فى الطبخ بدلا من السمن
الأحد ٢١ - أغسطس - ٢٠٢٥
لا يزال مرض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة ، ولهذا السبب يبحث الخبراء باستمرار عن كيفية الوقاية منه وتقليل تأثيره على حياتنا، أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب لها العديد من العوامل المساهمة ، بدءًا من العوامل الوراثية إلى نمط الحياة وكل شيء بينهما، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض الأمريكى ، تشمل عوامل الخطر الرئيسية ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري وزيادة ....
اقراء المزيد
الصحة العالمية: اللقاحات والأدوية جعلت فيروس كورونا أقل خطورة
الثلاثاء ٢٦ - يوليو - ٢٠٢٥
كشف الدكتور أحمد المنظرى، المدير الإقليمى لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، إنه حتى 25 يوليو 2022، أُبلغ عن 26 حالة إصابة مؤكدة بجدرى القردة فى 5 بلدان فى الإقليم، مشير إلى أنه قبل بضعة أيام، أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تفشى جدرى القردة فى عدة بلدان بوصفه طارئة صحية عامة تسبب قلقًا دوليًّا.
وأضاف أنه فى إقليمنا سوف يساعدنا هذا ....
اقراء المزيد