مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
أعراض غير شائعة تؤكد الإصابة باضطراب الشخصية الحدية
الأربعاء ١٠ - أبريل - ٢٠٢٥
اضطرابات الشخصية الحدية هي اضطرابات قد تصيب الإنسان وتؤثر على مجمل حياته وعلاقاته الاجتماعية، كما أنها تنحدر من اضطرابات عقلية عميقة في الدماغ
تؤثر تأثيرات اجتماعية كثيرة وأعراض نفسية أكثر
وفقا لتقرير هيلث دايركت المعني بالصحة العامة، فإن اضطراب الشخصيات الحدية له بعض العلامات الشائعة والتي من بينها عدم الشعور بالاستحقاق واحترام تدني الذات
كذلك الشعور الشديد بحالة من الفراغ والضياع أما عن ....
اقراء المزيد
خطوات لخفض ضغط الدم .. منها فقدان الوزن وممارسة الرياضة
الأربعاء ١٠ - أبريل - ٢٠٢٥
إذا تم تشخيص إصابتك بمرض القلب والأوعية الدموية أو عانيت من حدث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فمن المحتمل أنك تعاني من قدر كبير من الاضطرابات
ومن المهم أن تمنح نفسك وقتًا لمعالجة التغيير في صحتك وأيضًا معرفة أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأقلم مع تشخيصك واستعادة السيطرة على صحتك، وفقا لما نشره موقع
helpguid
الخطوات
كن ....
اقراء المزيد
مقدار نسبة الملح المسموح لمرضى القلب قبل الإفراط فى تناول رنجة العيد
الثلاثاء ٠٩ - أبريل - ٢٠٢٥
يلعب الصوديوم دورًا في الحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات ويساعد في الحفاظ على توازن مستويات السوائل في الجسم بشكل مناسب، الكثير من الصوديوم يمكن أن يسبب احتباس السوائل
مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم"، ويعد ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب وفقا لما نشره موقع
helpguide
لذا عليك مراقبة كمية الصوديوم التي تتناولها، قبل الافراط ....
اقراء المزيد
تطعيمات ضرورية يجب على الجميع الحصول عليها.. منها لقاح التهاب الكبد ب
الثلاثاء ٠٩ - أبريل - ٢٠٢٥
التطعيمات ليست للأطفال فقط لكنه مهمة للبالغين أيضًا، حيث يلعب التطعيم دوراً حاسماً في حماية البالغين من الأمراض المختلفة، ومن خلال البقاء على اطلاع دائم باللقاحات الموصى بها
يمكن للبالغين حماية أنفسهم وإبعاد الأمراض الخطيرة ومضاعفاتها، فى هذا التقرير نتعرف على بعض اللقاحات التي يجب على كل شخص بالغ الحصول عليها، بحسب موقع تايمز ناو
لقاح الأنفلونزا
يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى مضاعفات ....
اقراء المزيد
تعرف عن العلاج بسم النحل ؟ .. الفوائد والآثار الجانبية
الثلاثاء ٠٩ - أبريل - ٢٠٢٥
اشتهر مؤخرا مصطلح العلاج بسم النحل وفى اطار سعى الكثير من المرضى للبحث عن علاج لأمراض استعصت على الشفاء يلجأ البعض لبارقة أمل للحصول على الشفاء السريع
وهو ما يستغله البعض في إدعاء القدرة على العلاج والشفاء بسم النحل بالرغم أن الأبحاث العلمية لم تؤكد على فعاليته للعلاج كما أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لم تعترف به حتى الآن
ولا زالت الأبحاث ....
اقراء المزيد
التتعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى
الإثنين ٠٨ - أبريل - ٢٠٢٥
يعاني كل شخص من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي بشكل مختلف، وتسبب أدوية العلاج الكيميائي المختلفة آثارًا جانبية مختلفة
يشعر العديد من الأشخاص بحالة جيدة في الساعات القليلة الأولى بعد العلاج الكيميائي عادة
يحدث بعض التفاعل بعد حوالي أربع إلى ست ساعات. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص لا يتفاعلون إلا بعد 12 أو حتى 24 إلى 48 ساعة من العلاج
يعاني بعض الأشخاص من ....
اقراء المزيد
الكلف.. الأسباب والعلاجات المنزلية للسيطرة عليها
الإثنين ٠٨ - أبريل - ٢٠٢٥
الكلف
هو ظهور بقع بنية أو بنية فاتحة على الوجه والرقبة والكتفين واليدين، وقد يخطئ معظم الناس ويعتبرونها حروقًا بسبب التعرض للشمس، إلا أنه قد يكون هناك العديد من الأسباب الصحية الكامنة وراء هذا الكلف
وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا" تلعب التغيرات الهرمونية دورًا مهمًا في ظهور الكلف، ولهذا السبب يطلق عليه غالبًا "قناع الحمل" لأنه يؤثر عادةً على النساء الحوامل
يمكن ....
اقراء المزيد
طرق الوقاية من الصداع الناتج عن الحساسية
الإثنين ٠٨ - أبريل - ٢٠٢٥
العديد من أنواع الحساسية المحيطة ببيئتك يمكن أن تسبب الصداع والصداع النصفي، وبحسب الأطباء فإن الصداع الناتج عن الحساسية هو أحد الأعراض الشائعة لتفاعلات الحساسية ولكن غالبًا ما يتم تجاهله
الأنواع المختلفة من الصداع الناتج عن الحساسية، بما في ذلك صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي، ومسببات الحساسية الأكثر شيوعًا، بحسب موقع "تايمز ناو
ويعد الصداع من بين أكثر أنواع الألم شيوعًا والذي ....
اقراء المزيد
للوقاية من الأمراض وتعزيز مناعتك.. تناول العسل والفواكه الحمضية
الأحد ٠٧ - أبريل - ٢٠٢٥
يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات في النظام الغذائي اليومي في دعم الصحة العامة وتقليل الالتهابات، حيث أن العدوى تحدث عن مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو الطفيليات
ومع ذلك، فإن بعض الأطعمة المضادة للالتهابات والأكسدة تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف انديا
الزنجبيل
له خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، حيث أنه يحتوي على ....
اقراء المزيد