مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
فيتامينات ومكملات لتعزيز قوة جسمك وحمايتك من المرض في رمضان
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
الإصابة بنزلات البرد والارهاق ومشكلات الضعف العام إذا ما أهتم الإنسان بصحته وحيويته خلال شهر رمضان أمر وارد لذا عليك تعزيز دفاعات جسمك ضد المرض
من خلال الإهتمام بنظام غذائي صحي تتبعه وعدم الإسراف في تناول طعام الإفطار ولا السحور، والاهتمام بالمشروبات الصحية ولا يمكن أن نغفل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعزز من صحة الجسم وقوته هذا ما أكده تقرير نشر ....
اقراء المزيد
أشياء فى مطبخك تعرضك للإصابة بالسرطان.. أبرزها ورق الألومنيوم
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
هناك بعض التهديدات الصامتة فى المطبخ والتى تزيد من فرص تعرضك للإصابة بمرض السرطان الخبيث، فهناك بعض العناصر الشائعة الموجودة في المطبخ يمكن أن تكون مرتبطة بالسرطان
ما يحول هذا الملاذ للطهي إلى ساحة معركة غير متوقعة من أجل الصحة، ومن الضروري الكشف عن المخاطر المحتملة الكامنة داخلنا
أواني طهي غير لاصقة قد تكون أواني الطبخ غير اللاصقة عنصرا أساسيا فى العديد ....
اقراء المزيد
هل تشعر بالدوار طوال الوقت؟ تعرف على أسباب الإصابة
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
يعاني العديد من الشعور بالدوار وكأنهم على وشك الإغماء أو أن البيئة المحيطة بهم تتحرك أو تدور حولهم، وعادة ما يحدث جنبا إلى جنب مع الغثيان أو القيء، وفي حين أن الدوخة ليست حالة طبية
إلا أنها يمكن أن تكون عرضًا لسبب كامن مثل انخفاض ضغط الدم ودوار الحركة، واضطراب القلق، وارتفاع درجة الحرارة، والجفاف
وعادة ما تختفي الدوخة بمرور الوقت من ....
اقراء المزيد
غنى بالفيتامينات والألياف.. تعرف على فوائد عصير البقدونس للمعدة
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
البقدونس أو العصير المستخلص منه أحد أهم المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها، فوفقا لتقرير نشر في موقع
life love fruits
فإن عصير البقدونس يحتوي الكوب الواحد منه على سعرات حرارية منخفضة فضلا عن الكربوهيدرات والبروتين
كذلك يحتوي على آليات غذائية بنسبة عالية فضلا على الفيتامينات التي تملؤه مثل فيتامين ه وفيتامين ا وفيتامين سي المدعمين للمناعة
فضلا عن فيتامين به المدعم لصحة الأعصاب وتقويتها، ....
اقراء المزيد
وجبة سحور صحية لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم
الأربعاء ٢٠ - مارس - ٢٠٢٥
تلعب وجبة السحور دورًا فى توفير الطاقة لليوم التالى من الصيام، وبالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، يقدم التقرير المنشور عبر موقع
hindustantimes
بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها خلال وجبة السحور للحفاظ على الصحة والرفاهية خلال فترة الصيام، ومنها.. الزبادى قليل الدسم يعتبر الزبادى مصدرًا ممتازًا للبروتين والبروبيوتيك
وهو مفيد لصحة القلب، قم بإضافته مع الفراولة أو التوت ....
اقراء المزيد
اليوم العالمي لصحة الفم..الحفاظ علي صحة الفم يقيك من الأمراض المزمنة
الأربعاء ٢٠ - مارس - ٢٠٢٥
تم الاحتفال باليوم العالمي لصحة الفم في 20 مارس لنشر الوعي حول صحة الفم وارتباطها المعقد بصحتك العامة، فتنظيف أسنانك يوميًا والحفاظ على نظافة الفم ليس مهمًا فقط للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة
ولكن أيضًا لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري، وذلك وفقا لما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع
hindustantimes
ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تسوس الأسنان غير ....
اقراء المزيد
هل يصاب البالغين بمرض التوحد؟
الأربعاء ٢٠ - مارس - ٢٠٢٥
التوحد يعني حدوث اضطرابات في الاختلافات في أنماط التعلم والسلوك، وتجربة الحركات المقيدة، وتناقص التواصل الاجتماعي، وتأخر المعالم في مرحلة الطفولة المبكرة، كلها أعراض التوحد
وقد لا يتم تشخيص بعض الأشخاص المصابين بالتوحد في مرحلة الطفولة المبكرة، ولكن قد تظهر عليهم علامات التوحد عند البلوغ، ووفقا لموقع
healthshots
فإن تشخيص المرض وطلب الدعم المناسب يمكن أن يساعد الشخص على عيش حياة أفضل مع ....
اقراء المزيد
الإصبع المدوحس.. اعرف كيف تصاب به وطرق علاجه فى المنزل
الثلاثاء ١٩ - مارس - ٢٠٢٥
في معظم الأحيان، لا يكون الداحس خطيرًا ويمكن علاجه في المنزل، لكن في حالات نادرة
يمكن أن تنتشر العدوى إلى بقية إصبع اليد أو إصبع القدم وتؤدي إلى عدوى أعمق قد تحتاج إلى مساعدة
ما الذي يسبب الداحس؟
يحدث الداحس عادة عندما يكون الجلد المحيط بالظفر متهيجًا أو مصابًا، وعندما يتضرر الجلد بهذه الطريقة، يمكن أن تدخل الجراثيم وتسبب العدوى.
يمكن أن تكون هذه ....
اقراء المزيد
حالة نادرة لطفلة تتناول الزجاج والخشب.. تعانى من اضطراب الأكل
الثلاثاء ١٩ - مارس - ٢٠٢٥
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن طفلة عمرها 3 سنوات مصابة باضطراب نادر في الأكل يسمى "بيكا"، وهو مرض نادر يجعها تشتهى تناول أشياء بالمنزل مثل الزجاج والخشب والأسفنج، ولا تشتهى لتناول الطعام
قالت والدتها، إن ابنتي البالغة من العمر 3 سنوات تعاني من اضطراب نادر في الأكل، مما يعني أنها تأكل الزجاج والأثاث، فاشتريت أريكة جديدة وأخذت منها قطعًا لتناولها
ستايسي ....
اقراء المزيد