احمِى نفسك من عدوى الأمعاء والتسمم الغذائى
الأحد ١٤ - أبريل - ٢٠٢٥
ويمكن الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء عن طريق تناول أو شرب الماء أو الطعام الملوث ويمكن أيضًا الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء نتيجة ملامسة الجراثيم عن طريق الأشخاص المصابين أو الأشياء الملوثة
مثل أدوات المائدة أو الألعاب
يمكن أن تؤثر التهابات الأمعاء على أي شخص في أي وقت ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل أكثر خطورة
أعراض التهابات الأمعاء بعض الأعراض الشائعة لعدوى الأمعاء تشمل
إسهال
غثيان
القيء
آلام في البطن
حمى
صداع
غالبًا ما يكون لالتهابات الأمعاء التي تسببها الفيروسات أعراض الغثيان والقيء والإسهال وعادة ما تتحسن خلال يوم إلى يومين
تشخيص التهابات الأمعاء
لتشخيص سبب أعراضك، قد يطرح طبيبك بعض الأسئلة ويقوم بفحصك وقد يوصون ببعض الاختبارات
مثل
اختبار البراز (أخذ عينة من البراز )
تحاليل الدم
منظار القولون
الوقاية من التهابات الأمعاء
يمكن الوقاية من العديد من التهابات الأمعاء عن طريق الاهتمام بما تأكله وتشربه، واتباع ممارسات النظافة الجيدة
يجب
طهي الأطعمة مثل اللحوم والبيض جيدًا
اغسل يديك بانتظام، خاصة قبل لمس الطعام
تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من عدوى الأمعاء
تجنب الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا (خاصة اللحوم أو المأكولات البحرية)
تجنب السلطات خارج المنزل


