مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
سر القناع الياباني السحري في منزلك
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
هل سمعتِ عن فوائد "ماء الأرز"؟ اليابانيات يستخدمنه لقرون للحفاظ على شباب البشرة. الطريقة بسيطة: انقعي ملعقتين من الأرز في كوب ماء لمدة نصف ساعة، ثم استخدمي الماء كـ "تونر" لبشرتك يومياً. ستلاحظين تضيق المسام ونعومة فائقة وتفتيحاً طبيعياً من الأسبوع الأول. ....
اقراء المزيد
موضة ألوان شتاء وصيف 2026 للمرأة العاملة
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
تتصدر الألوان الترابية (البيج، الرمادي الدافئ، والأخضر الزيتوني) منصات الموضة هذا العام. للمرأة العاملة، يُعد "البليزر" ذو القصّة الكلاسيكية مع وشاح (سكارف) حريري هو الاختيار الأمثل الذي يجمع بين الهيبة والأنوثة. تذكري دائماً أن أناقتك تعكس ثقتك بنفسك في كل مكان تتواجدين فيه. ....
اقراء المزيد
زيادة الوعي بصحة المرأة في رمضان… تنظيم السحور يحد من الإرهاق ويحافظ على الصحة النفسية
الخميس ١٩ - فبراير - ٢٠٢٦
مع اقتراب شهر رمضان، حذّرت خبراء صحة المرأة من مخاطر الإفراط في تناول الطعام أو تناول وجبة ثقيلة قبل السحور، لما قد يسبب ذلك من إرهاق واضطرابات في النوم وهبوط مفاجئ في الطاقة، لا سيما لدى النساء العاملات.
وقالت الدكتورة سارة النجار، أخصائية الصحة النفسية والنسائية، إن تنظيم وجبة السحور بشكل مدروس يساهم بشكل كبير في تحسين مزاج المرأة وضبط مستويات ....
اقراء المزيد
حكم الشرب بعد بدء أذان الفجر
الأربعاء ١٨ - فبراير - ٢٠٢٦
الشرب بعد بدء أذان الفجر يُبطل الصيام، هكذا حسمت لجنة الفتوى التابعة لـ مجمع البحوث الإسلامية الجدل بشأن واقعة سائل استيقظ مع بداية الأذان واستمر في تناول الماء حتى انتهائه، متسائلًا عن صحة صيامه وصيام زوجته.
وجاءت الفتوى ردًا على سؤال ورد عبر الصفحة الرسمية للمجمع على موقع «فيسبوك»، حول شخص ضبط المنبه قبل الفجر ليستيقظ للسحور، لكنه عندما استيقظ كان ....
اقراء المزيد
تحذير طبي: عادات يومية خاطئة تهدد صحة المرأة وتزيد خطر فقر الدم
الأحد ١٥ - فبراير - ٢٠٢٦
حذّر أطباء تغذية من انتشار عدد من العادات اليومية الخاطئة بين السيدات، خاصة في فئة الشابات وربّات البيوت، والتي تساهم بشكل مباشر في زيادة معدلات فقر الدم والإجهاد المزمن دون الانتباه لأسبابها الحقيقية.
وأوضح مختصون أن الاعتماد المفرط على الوجبات السريعة، وتأخير الوجبات الأساسية، مع الإكثار من الشاي والقهوة بعد الطعام مباشرة، من أبرز الأسباب التي تعيق امتصاص الحديد في الجسم، ....
اقراء المزيد
المرأة تقود التحول الرقمي عالميًا في قطاع التكنولوجيا
السبت ١٤ - فبراير - ٢٠٢٦
تشهد مشاركة المرأة في قطاع التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي نموًا ملحوظًا حول العالم، مع تزايد أعداد السيدات اللاتي يتولين مناصب قيادية في شركات ناشئة ومؤسسات كبرى تعمل في مجالات البرمجة وتحليل البيانات والأمن السيبراني.
وأظهرت تقارير دولية حديثة أن النساء أصبحن عنصرًا رئيسيًا في فرق تطوير التطبيقات والحلول الرقمية، خاصة في مجالات التعليم الإلكتروني والرعاية الصحية الرقمية، وهو ما يعكس تغيرًا واضحًا ....
اقراء المزيد
"الأناقة المستدامة".. عودة ألوان الطبيعة الهادئة تسيطر على منصات الموضة في ربيع 2026
الأربعاء ١١ - فبراير - ٢٠٢٦
كشفت دور الأزياء العالمية عن ملامح موضة ربيع 2026، حيث تصدرت ألوان "الأخضر المريمي" و"الأزرق السماوي" المشهد. الاتجاه الجديد يركز على "الأقمشة الصديقة للبيئة" والقصات الواسعة (Oversized) التي تجمع بين الراحة والشياكة، مع عودة قوية للإكسسوارات المصنوعة يدوياً من الأحجار الكريمة.
أبرز صيحات الموسم:
البدلات النسائية الواسعة: بألوان الباستيل لإطلالة عملية وفخمة.
الحقائب "الميكرو": لا تزال مستمرة ولكن بخامات معاد تدويرها.
الأحذية الرياضية "الكلاسيكية": ....
اقراء المزيد
حالة من الفرحة تسيطر على صغيري صفحة مصر كده كده
الثلاثاء ١٠ - فبراير - ٢٠٢٦
صغيرا صفحة مصر كده كده تصدرا مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعدما انتشر مقطع فيديو يوثق جولة إنسانية جمعتهما بصاحب الصفحة الشهيرة على فيسبوك، المعروفة بتقديم محتوى خيري للمارة في شوارع القاهرة.
وظهر الطفلان مؤمن وجابر في الفيديو وهما يعيشان لحظات استثنائية، بدأت باصطحابهما إلى محل ألعاب لاختيار ما يرغبان فيه، قبل أن يتوجها إلى مصفف شعر رجالي لخوض تجربة ....
اقراء المزيد
دراسات نفسية: دعم الأسرة مفتاح نجاح المرأة في التوازن بين العمل والحياة
الإثنين ٠٩ - فبراير - ٢٠٢٦
كشفت دراسات نفسية حديثة أن الدعم الأسري يمثل أحد أهم العوامل المؤثرة في قدرة المرأة على تحقيق التوازن بين حياتها المهنية وحياتها الأسرية، خاصة في ظل الضغوط المتزايدة في بيئة العمل.
وأوضحت الدراسات أن مشاركة أفراد الأسرة في تحمل المسؤوليات المنزلية، وتوفير الدعم النفسي للمرأة، ينعكس بشكل مباشر على استقرارها النفسي وزيادة إنتاجيتها في العمل.
وأشار الباحثون إلى أن المرأة التي تحظى ....
اقراء المزيد