مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
مختصون: اضطرابات النوم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين النساء
الإثنين ٠٩ - فبراير - ٢٠٢٦
اقراء المزيد
خبيرة أسرة: بناء الثقة لدى الفتيات يبدأ من سن مبكرة داخل الأسرة
الإثنين ٠٩ - فبراير - ٢٠٢٦
أكدت خبيرة في شؤون الأسرة أن بناء الثقة بالنفس لدى الفتيات يبدأ من المراحل الأولى للطفولة، وأن دور الأسرة في تعزيز هذه الثقة لا يقل أهمية عن التعليم الأكاديمي.
وأشارت الخبيرة إلى أن الاستماع إلى آراء الفتيات وتشجيعهن على التعبير عن أنفسهن، دون مقارنات سلبية مع الآخرين، يساعد في تنمية شخصية مستقلة وقادرة على مواجهة التحديات.
وأضافت أن إشادة الوالدين بالإنجازات الصغيرة ....
اقراء المزيد
عطلة عيد الفطر 2026.. 3 أيام متتالية وفق الحسابات الفلكية
الجمعة ٠٦ - فبراير - ٢٠٢٦
تشغل عطلة عيد الفطر 2026 اهتمام ملايين العاملين في القطاعين الحكومي والخاص، مع اقتراب شهر رمضان المبارك.
وبحسب التقديرات الفلكية، فإن إجازة عيد الفطر 2026 من المنتظر أن تمتد لمدة 3 أيام، تبدأ من الجمعة 20 مارس 2026 وتستمر حتى الأحد 22 مارس 2026، وذلك وفق أجندة العطلات الرسمية المعلنة.
وتشير الحسابات الفلكية إلى أن شهر رمضان 1447هـ سيبدأ يوم الخميس 19 ....
اقراء المزيد
معلومات حول أبراج الأكثر حظًا في عيد الحب 2026
الخميس ٠٥ - فبراير - ٢٠٢٦
عاد الجدل مجددًا يسيطر على منصات التواصل الاجتماعي، والساحة السياسية في مصر، تزامنا مع نشر أنباء تشير إلى أن الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء بدأ عقد عدد من اللقاءات مع مرشحين تمهيدا لوجود تعديل وزاري متوقع أن يعلن خلال الأيام القادمة.
وبدأت تلك الأنباء تتداول، مع انطلاق أعمال مجلس النواب المنتخب حديثًا وبدء جلساته الرسمية، وتزايدت التساؤلات داخل الأوساط السياسية والبرلمانية ....
اقراء المزيد
خطوات مدروسة تساعد على تحقيق التوازن بين الدراسة والحياة اليومية
الأربعاء ٠٤ - فبراير - ٢٠٢٦
التخطيط للفصل الدراسي الثاني يمثل عاملًا حاسمًا في نجاح الطلاب، خاصة مع اقتراب انطلاق التيرم الثاني وتزامنه مع شهر رمضان المبارك، وهي فترة تحمل تحديات إضافية تتعلق بالصيام، تغيّر مواعيد النوم، وكثرة الالتزامات العائلية، ما قد يؤثر على التركيز والتحصيل الدراسي إذا لم يتم الاستعداد لها بشكل جيد.
ومع حرص الطلاب وأولياء الأمور على بداية قوية ومنظمة، تبرز أهمية اتباع خطوات ....
اقراء المزيد
كيفية اختيار الياميش الطازج
الأربعاء ٠٤ - فبراير - ٢٠٢٦
طريقة اختيار الياميش الطازج وتخزينه من أكثر الموضوعات التي تهم الأمهات وربات البيوت مع اقتراب شهر رمضان المبارك، حيث تبدأ الاستعدادات المبكرة لاستقبال الشهر الكريم من خلال ترتيب المنازل، وتجهيز الأجواء الرمضانية، وشراء مستلزمات المطبخ الأساسية، وعلى رأسها الياميش.
ويُعد الياميش عنصرًا رئيسيًا على المائدة الرمضانية في البيوت المصرية، لدخوله في تحضير العصائر والحلويات التقليدية، مثل الخشاف وقمر الدين، إلى جانب ....
اقراء المزيد
خبراء: الصحة النفسية للمرأة أولوية في ظل ضغوط الحياة اليومية
الثلاثاء ٠٣ - فبراير - ٢٠٢٦
أكد خبراء في الصحة النفسية أن الاهتمام بالحالة النفسية للمرأة أصبح ضرورة لا تقل أهمية عن الاهتمام بصحتها الجسدية، في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي تواجهها داخل الأسرة وفي العمل.
وأوضح المختصون أن تراكم المسؤوليات، والسعي المستمر لإرضاء جميع الأطراف، قد يؤدي إلى شعور دائم بالتوتر والإنهاك النفسي، إذا لم تحصل المرأة على مساحة كافية للراحة والدعم.
وأشار الخبراء إلى أهمية أن ....
اقراء المزيد
إكسسوارات بسيطة تعيد صياغة الإطلالة اليومية للمرأة في 2026
الثلاثاء ٠٣ - فبراير - ٢٠٢٦
تشهد اختيارات النساء في عام 2026 اتجاهًا متزايدًا نحو الاعتماد على الإكسسوارات البسيطة كعنصر أساسي في تنسيق الإطلالة اليومية، بدلًا من الاعتماد على الملابس اللافتة وحدها.
وأوضح خبراء الموضة أن السلاسل الرفيعة، والأقراط الصغيرة، والساعات ذات التصميم الكلاسيكي، أصبحت من أبرز القطع التي تفضلها النساء في العمل والمناسبات البسيطة.
وأشاروا إلى أن هذه الصيحة تعكس رغبة المرأة في الجمع بين الأناقة والراحة، ....
اقراء المزيد
خبراء تربية: الحوار مع الأبناء أهم وسيلة لحماية المراهقين من الضغوط الرقمية
الثلاثاء ٠٣ - فبراير - ٢٠٢٦
أكد خبراء التربية أن الحوار المستمر بين الأمهات وأبنائهن يمثل خط الدفاع الأول لحماية المراهقين من التأثيرات السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي.
وأوضح المختصون أن غياب الحوار داخل الأسرة يدفع كثيرًا من الأبناء للبحث عن الدعم والتقدير عبر الإنترنت، ما قد يعرضهم لضغوط نفسية ومحتوى غير مناسب لأعمارهم.
وأشار الخبراء إلى ضرورة أن تحرص الأمهات على الاستماع لأبنائهن دون أحكام مسبقة، ومناقشة ما ....
اقراء المزيد