مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
وسط استمرار الخلاف العائلي.. بروكلين بيكهام يوضح سبب إرسال خطاب قانوني لوالديه
الإثنين ١٢ - يناير - ٢٠٢٦
كشف بروكلين بيكهام، نجل نجم كرة القدم الإنجليزي ديفيد بيكهام، عن أسباب إرساله خطابًا قانونيًا إلى والديه، في ظل استمرار الخلافات العائلية التي تصدرت عناوين الصحف خلال الفترة الأخيرة.
وأوضح بروكلين أن الخطاب جاء بهدف تنظيم بعض الأمور القانونية وحماية خصوصيته، نافيًا أن يكون الهدف منه التصعيد أو قطع العلاقات الأسرية بشكل نهائي.
وأشار إلى أن الخلافات العائلية تمر بها الكثير من ....
اقراء المزيد
أيّهما أفضل في المطبخ؟ مقارنة صحية بين لوح التقطيع الخشبي والبلاستيكي
الإثنين ١٢ - يناير - ٢٠٢٦
يثير اختيار لوح التقطيع المناسب في المطبخ تساؤلات كثيرة، خاصة بين الخشبي والبلاستيكي، في ظل اختلاف الآراء حول أيهما أكثر أمانًا وصحة.
ويؤكد خبراء سلامة الغذاء أن ألواح التقطيع الخشبية تمتلك خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، لكنها تحتاج إلى عناية خاصة وتنظيف منتظم، بينما تتميز الألواح البلاستيكية بسهولة التنظيف وإمكانية وضعها في غسالة الأطباق.
وأشار المختصون إلى أن العامل الحاسم لا يقتصر على ....
اقراء المزيد
5 أسباب تجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع.. أبرزها العلاقات التوكسيك
الأحد ١١ - يناير - ٢٠٢٦
يحذر متخصصون في الصحة النفسية من مجموعة من العوامل التي تسرّع مظاهر التقدم في العمر، سواء على المستوى الجسدي أو النفسي، مؤكدين أن العلاقات التوكسيك تأتي على رأس هذه الأسباب، لما تسببه من ضغط نفسي مستمر واستنزاف للطاقة.
وتشمل الأسباب الأخرى قلة النوم، التي تؤثر سلبًا على تجديد خلايا الجسم، والإجهاد المزمن الناتج عن ضغوط الحياة اليومية، إلى جانب سوء التغذية ....
اقراء المزيد
6 نصائح لجعل منزلك خاليًا من السموم وصديقًا للبيئة بخطوات بسيطة
الأحد ١١ - يناير - ٢٠٢٦
يسعى كثيرون إلى توفير بيئة صحية داخل منازلهم، خاصة مع تزايد الوعي بأضرار المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف والدهانات وبعض الأدوات المنزلية. ويؤكد خبراء البيئة أن اتباع خطوات بسيطة يمكن أن يحول المنزل إلى مساحة أكثر أمانًا وصديقة للبيئة.
ومن أبرز النصائح الاستعانة بمواد تنظيف طبيعية مثل الخل والليمون بدلًا من المنظفات الكيميائية، مع التهوية الجيدة للمنزل بشكل يومي للتخلص من ....
اقراء المزيد
فرحك قرب.. اعرفي إزاي تختاري فستان الزفاف المناسب ليكي
الأحد ١١ - يناير - ٢٠٢٦
يُعد اختيار فستان الزفاف من أهم القرارات التي تشغل بال كل عروس، حيث تبحث كل فتاة عن التصميم الذي يعكس شخصيتها ويمنحها الإطلالة التي تحلم بها في ليلة العمر. ويؤكد خبراء الموضة أن معرفة شكل الجسم وطبيعة القوام هو الخطوة الأولى لاختيار الفستان المثالي.
وينصح المختصون بتجربة أكثر من تصميم قبل الاستقرار على الفستان النهائي، مع مراعاة بساطة التفاصيل والراحة أثناء ....
اقراء المزيد
أبراج تميل للانفصال والبحث عن شريك أفضل.. أبرزها الحوت والعذراء والعقرب
الجمعة ٠٩ - يناير - ٢٠٢٦
اقراء المزيد
4 خطوات تحمي شفتيك من الجفاف في الشتاء.. التقشير لا يقل أهمية عن الترطيب
الخميس ٠٨ - يناير - ٢٠٢٦
تعاني الكثير من النساء من جفاف وتشقق الشفاه خلال فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء البارد، وهو ما يستدعي عناية خاصة للحفاظ على نعومة الشفاه.
وينصح خبراء العناية بالبشرة باتباع 4 خطوات أساسية، تبدأ بالتقشير اللطيف لإزالة الجلد الميت، ثم استخدام مرطب غني بزبدة الشيا أو فيتامين E، مع تجنب لعق الشفاه، والحرص على شرب كميات كافية من المياه.
وأكد ....
اقراء المزيد
4 نصائح سريعة للتخلص من الزوائد الجلدية حول الأظافر بأمان
الخميس ٠٨ - يناير - ٢٠٢٦
تُعد الزوائد الجلدية حول الأظافر من المشكلات الشائعة، والتي قد تسبب الألم أو الالتهابات في حال إهمالها أو التعامل معها بشكل خاطئ.
وحذر أطباء الجلدية من قص الزوائد الجلدية بشكل عشوائي، مؤكدين ضرورة اتباع خطوات آمنة، أبرزها ترطيب المنطقة يوميًا، واستخدام مقص معقم عند الحاجة، وعدم شد الجلد باليد.
وأضاف الأطباء أن استخدام زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون يساعد ....
اقراء المزيد
أفكار ذكية لتحويل حمام منزلك إلى سبا فاخر دون تكلفة كبيرة
الأربعاء ٠٧ - يناير - ٢٠٢٦
يسعى كثيرون إلى تحويل الحمام إلى مساحة مريحة تشبه المنتجعات الصحية، لما لذلك من تأثير إيجابي على الحالة النفسية. ووفقًا لموقع pinnablewonders، يمكن تحقيق هذا الهدف عبر مجموعة من الأفكار البسيطة والأنيقة.
وتأتي الألوان المحايدة في مقدمة هذه الأفكار، إلى جانب استخدام المواد الطبيعية مثل الخشب والحجر، وإضافة حوض استحمام فاخر أو رأس دش مطري. كما تلعب النباتات دورًا مهمًا في ....
اقراء المزيد