بقلم: دكتورة داليا خليل اخصائي نفسي دكتوراه صحة نفسية وعلاج الإدمان

كبرنا كلنا على فكرة إن الأسرة هي أول حضن يتعلم فيه الطفل يعني إيه أمان، بس اللي بننساه إن نفس الأسرة هي كمان أول صوت بيكوّن صورة الشاب عن نفسه وعن العالم.

الأسرة مش مجرد سقف ونفقات… الأسرة هي مصنع الشخصيّة.
ومصنع الشخصية يا إمّا يطلع شباب واقف على رجله… يا إمّا يخلق شباب مشتّت، بيدور على نفسه وسط الضوضاء.

أولًا: الأسرة اللي تبني… مش اللي تهدّ

لما الأسرة تبني شاب قوي، هي مش بتعمل معجزة ولا سحر، هي بس بتفهم قواعد بسيطة:

1. الكلمة القوة

في كل بيت في كلمة بتكسر… وكلمة بتعلّي.
الشاب اللي يسمع من صغره:
– "أنا واثقة فيك"
– "غلطت عادي… بس اتعلم"
– "جرب، وخليك شجاع"
ده شاب بيطلع عنده يقين إنه يقدر، حتى لو وقع مليون مرة.

أما اللي يسمع:
– "إنت فاشل"
– "عمرك ما هتنجح"
– "غيرك أحسن منك"
ده مش بس بيتكسر… ده بيتعلم يشوف نفسه بعيون الناس مش بعيونه.

2. الحرية المحسوبة

الأسرة اللي تبني بتدي مساحة…
مساحة يجرب، يختار، يغلط، ويتعلم.
الشاب اللي عنده مساحة بياخد قرارات… والشاب اللي ممنوع من كل حاجة بيطلع يشوف العالم خطر.

3. الدعم وقت الضعف

الشاب مش دايمًا قوي.
في لحظات بينهار فيها، ولحظتها الأسرة يا إمّا بتلمه… يا إمّا بترمي عليه لوم أكبر.
الدعم النفسي مش إن الأسرة تحل مشاكله… الدعم هو إنها تكون ظهره وهو بيحل مشاكله بنفسه.

ثانيًا: الأسرة اللي تهدم… حتى لو من غير قصد

مش كل هدم بيكون بعصبية ولا عنف… فيه هدم صامت، ناعم، بس بيوجع أكتر.

1. مقارنات بلا رحمة

لما الأم طول الوقت تقارن:
"بص ابن خالتك"، "شوف أصحابك"، "فلان أحسن منك".
هنا بيبدأ الشاب يحس إنه مش كفاية… مهما عمل.

2. التحكم الزائد

البيت اللي مفيهوش حرية… يخلق شباب خايف يجرب، وبيفكر ألف مرة قبل ما ياخد خطوة.
ده بيهدم الثقة من غير ما حد ياخد باله.

3. غياب الحوار

الأسرة اللي مش بتسمع… بتخسر ابنها من غير ما تحس.
الشاب اللي مش لاقي حد يحكي له… بيدور على حد بره البيت، ويمكن يلاقي حد غلط.

ثالثًا: الشباب بين الاتنين… يبنوا نفسهم رغم كل شيء

بالرغم من إن الأسرة لها تأثير كبير، لكن الشاب يقدر يعيد بناء نفسه:
يقدر يتعلم… يغير فكره… يختار صحبة تشجّعه… ويبدأ صفحة جديدة بعيد عن أي كلمة وجعته.

القوة الحقيقية مش في إن الأسرة تكون كاملة،
القوة في إن الشاب يعرف يكمّل رغم النواقص.

خلاصة تحفيزية

الأسرة ممكن تكون الجسر اللي يعبر عليه الشاب لحياته…
وممكن تكون الحجارة اللي يتعثر فيها.

لكن الشاب الواعي يقدر يستخدم أي حجر يقع قدامه… ويحوّله لبداية جديدة.
والأسرة اللي تفهم تأثير كلامها وتصرفها… تقدر تخلق جيل مش بس ناجح، لكن مطمئن وواثق ومتماسك.