مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
اخبار
رجب حميدة… الأسد الذي لا يهاب إلا الله
الإثنين ٢٠ - أكتوبر - ٢٠٢٥
أقولها بكل فخر… هذا الرجل لم يكن يومًا مجرد سياسي،
بل كان قدوة ومعلّم وأخًا أكبر تربّيت على يديه وتعلّمت منه أن الرجولة موقف،
وأن الشجاعة الحقيقية هي أن تقول كلمة الحق… حتى لو وقفت وحدك
في زمنٍ صعبٍ كانت الكلمة فيه تُكلّف الكثير،
وقف رجب حميدة شامخًا، لا يخشى إلا الله،
يحمل همّ الناس، ويدافع عنهم بجرأة لا تعرف الخوف، وصوت لا يخفت أمام ....
اقراء المزيد
*أهمية العلاج النفسي والفرق بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي*
الإثنين ٢٠ - أكتوبر - ٢٠٢٥
٠٠٠٠ *العلاج النفسي هو* عملية علاجية تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم، سلوكياتهم، وأفكارهم، وتحقيق تحسينات في صحتهم النفسية. يشمل هذا النوع من العلاج تقنيات وأساليب تساعد في معالجة الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب، القلق، واضطراب ما بعد الصدمة. ويتميز العلاج النفسي بتركيزه على فهم العوامل النفسية التي تؤثر في سلوك الفرد وتقديم أدوات لمساعدته على التكيف بشكل أفضل مع ....
اقراء المزيد
دور الأحزاب في دعم الشباب ضد الإدمان
الأحد ١٩ - أكتوبر - ٢٠٢٥
الإدمان مش مشكلة شخص واحد، دي مشكلة مجتمع كامل.
وعشان نواجهها بجد، لازم الكل يشارك… مش بس الأهل والمدارس، لكن كمان الأحزاب السياسية، لأنها صوت الشباب في البلد، وممكن يكون ليها دور كبير جدًا في الحماية والتوعية.
1. التوعية أهم سلاح
الأحزاب عندها قدرة توصل للناس في كل مكان، من المدن للقرى.تقدر تعمل حملات توعية بسيطة تحكي عن خطورة الإدمان، مش بطريقة تخوف، ....
اقراء المزيد
الصحة النفسية والتغذية العلاجية أكل يريح النفس قبل ما يشبع البطن
الأحد ١٩ - أكتوبر - ٢٠٢٥
مقدمة:
في حياتنا اليومية، بنهتم نأكل عشان نجوع أو نحافظ على جسمنا،لكن قليل اللي بيفكر إن الأكل كمان بيأثر على مزاجنا وصحتنا النفسية.اللي ناكله ممكن يفرّحنا أو يخلينا متوترين من غير ما نحس.عشان كده العلماء بقوا يتكلموا عن حاجة اسمها التغذية العلاجية،يعني استخدام الأكل كطريقة نساعد بيها الجسم والنفس مع بعض.
٠ يعني إيه تغذية علاجية؟
التغذية العلاجية هي نظام أكل صحي بيكون ....
اقراء المزيد
الرحمة…
الأحد ١٩ - أكتوبر - ٢٠٢٥
في لحظة ابتسامة بسيطة من طفلة صغيرة،
تحس إن الدنيا لسه بخير… وإن الرحمة لسه عايشة بينا
الرحمة مش كلمة بنقولها،
دي شعور بيطبطب على قلوب مكسورة،
وبيمدّ إيد لحد تايه ومحتاج بس إحساس إن في حد حاسس بيه.
صدقوني…
الراحمون يرحمهم الرحمن،
وطول ما جوانا ذرة رحمة، ربنا رحيم بينا أكتر مما نتخيل
املأوا الدنيا رحمة،
ارحموا اللي محتاج حب،
واللي محتاج كلمة،
واللي محتاج حضن قبل ما يكون محتاج ....
اقراء المزيد
صباح جديد… دعوة للتسامح والعمل والأمل
الأحد ١٩ - أكتوبر - ٢٠٢٥
صباح يحمل نَسمة أمل، وصوت دعاء، وروح كفاح
نبدأه بعزيمة لا تعرف اليأس، وبنية صافية تُحب الخير وتزرع الأمل وتُحيي الضمير
قال رسول الله ﷺ:
“طوبى لمن شغله عيبه عن عيوب الناس”
كفاية سخرية وتنمّر، كفاية جلد للآخرين على أخطاء بسيطة.
امبارح شفنا بعض المرشحين وهُم بيحلفوا اليمين، فبدل ما نحتوي وندعم، لقينا موجة سخرية واستهزاء.
ليه؟ هل نسينا إن الكمال لله وحده؟ وإن كل واحد ....
اقراء المزيد
عبد المنعم إمام… الشاب الذي كسر معادلة السياسة وأعاد للحلم بريقه
السبت ١٨ - أكتوبر - ٢٠٢٥
بقلم: د. فريد شوقي المنزلاوي
في زمنٍ ظنّ فيه البعض أن السياسة أصبحت حكرًا على أصحاب النفوذ والمال، خرج عبد المنعم إمام ليكسر القاعدة ويعيد رسم المشهد من جديد.شابٌ تحدّى الصعاب، لم يرث سلطةً ولا مالًا، لكنه امتلك ما هو أثمن… الإيمان بفكرته، والإصرار على حلمه، والثقة في نفسه وفي وطنه.
من قلب المعارك السياسية خرج إمام، لا يحمل إلا راية العدل، ....
اقراء المزيد
وصايا رسول الله بالرحمه بالحيوان
السبت ١٨ - أكتوبر - ٢٠٢٥
بقلم نيفين ياقوت
في الآونة الأخيرة زادت حالات تعذيب الحيوانات وخاصة الكلاب في بعض المناطق، وهي ظاهرة مؤسفة تعكس نقص الوعي والرحمة في التعامل مع الكائنات الحية كما انتشرت مقاطع تعذيب الحيوانات على وسائل التواصل دون محاسبة كافية فلا توجد آليات صارمه لتطبيق قوانين حماية الحيوان مع غياب الوعي الديني والإنساني لدى بعض الأشخاص.
فالحيوان روح خلقها الله، وأوصى النبي ﷺ بالإحسان ....
اقراء المزيد
الأجندة التشريعية لبرنامج حزب العدل الانتخابي
السبت ١٨ - أكتوبر - ٢٠٢٥
بقلم : نيفين ياقوت
في إطار البرنامج الإنتخابي يضع حزب العدل الأجندة التشريعيه له من منطلق الإيمان بأن النهضة الشامله للدوله لا يمكن أن تتحقق إلا عبر منظومه تشريعيه حديثه تواكب إحتياجات المجتمع و تلبي تطلعات المواطن وتستجيب لمتغيرات العصر فالقوانين هي الأداه الأساسية التي تنظم العلاقه بين الدوله والمجتمع وهي الوسيله التي تضمن العداله والمساءله والشفافيه.
وتفتح المجال أمام التنميه ....
اقراء المزيد