مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
اليوم العالمى للأناناس.. ما سعر أغلى فاكهة أناناس فى العالم؟
الجمعة ٢٧ - يونيو - ٢٠٢٦
تحتوى فاكهة الأناناس على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين سي، والمنغنيز، والألياف
وفيتامينات ب، بالإضافة إلى كميات قليلة من فيتامين أ، وفيتامين ك، والفوسفور، والزنك، والكالسيوم
بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، لذلك يفضلها الكثير من الأشخاص، وبمناسبة اليوم العالمى للأناناس
نستعرض في هذا التقرير، أغلى أناناس في العالم، وفقاً لما ذكره موقع "pinkvilla"
ما أغلى فاكهة أناناس فى العالم؟
تعتبر أغلى فاكهة أناناس في ....
اقراء المزيد
اليوم العالمى لمكافحة المخدرات.. مشاهير تحدثوا عن رحلتهم من الإدمان للتعافى
الخميس ٢٦ - يونيو - ٢٠٢٦
تعاطى المخدرات بمختلف أنواعها من العادات السيئة والتى تتسبب فى العديد من الأضرار الصحية
للمتعاطى بالإضافة إلى غيابه عن الوعى وتدمير حياته الاجتماعية والمهنية، وقد يتخذ أحد المتعاطين
قرار التعافى حتى يعود لحياته من جديد، وهناك العديد من المشاهير الذين اتخذوا هذا القرار
ونستعرضهم فى هذا التقرير بمناسبة اليوم العالمى لمكافحة المخدرات
وفقاً لما ذكره موقع pinkvilla
مشاهير تعافوا من المخدرات
روبرت داوني جونيور
تغلب النجم روبرت ....
اقراء المزيد
عيد الأب نصايح ذكية لكل أب جديد مع طفله الأول
السبت ٢١ - يونيو - ٢٠٢٦
يلعب الأب دورا كبيرا في حياة أبنائه، فهو المرشد لهم عندما يضلون الطريق والناصح الأمين لهم والمتولى
كل أمورهم حتى يساعدهم على الوصول لبر الأمان، ولكن قد يشعر بالتوتر والقلق عند تعامله مع طفله الأول
الأمر الذى قد ينتج عنه بعض السلوكيات الخاطئة في التعامل معه، وبمناسبة يوم الأب الموافق 21 يونيو
نستعرض بعض النصائح التي يجب تطبيقها عند التعامل مع الطفل الأول، ....
اقراء المزيد
اليوم العالمى لليوجا.. ليه تمارينها مهمة لطلاب الثانوية العامة؟
السبت ٢١ - يونيو - ٢٠٢٦
تساعد ممارسة تمارين اليوجا على الشعور بالاسترخاء والهدوء وتحسين المرونة والتوازن والوضعية وغيرها
من الفوائد الصحية، وبمناسبة فترة امتحانات الثانوية العامة واليوم العالمى لليوجا، نستعرض فوائد تمارين اليوجا
للطلاب ، وفقًا لما ذكره موقع "pinkvilla"
فوائد ممارسة تمارين اليوجا لطلاب الثانوية العامة
زيادة المرونة والتوازن
تساعد وضعيات اليوجا على تمديد وتقوية مختلف العضلات والمفاصل والأربطة، مما يساعد على
زيادة المرونة وتحسين التوازن
تحسين الوعي الجسدي
تشجع تمارين اليوجا الطلاب على أن يصبحوا ....
اقراء المزيد
اليوم العالمى للاجئين مشاهير لم يعلم الكثيرون أنهم من اللاجئين
الجمعة ٢٠ - يونيو - ٢٠٢٦
عندما يضطر الشخص لمغادرة وطنه رغماً عنه يشعر بالتوتر والقلق على مستقبله الذى يعيد بناءه
فى دولة أخرى، وقد يواجه العديد من الصعوبات ليستطيع العيش ويثبت ذاته في الدولة التي
اختار العيش بها، وبمناسبة اليوم العالمى للاجئين نستعرض في هذا التقرير، مشاهير لم يعرف
الكثيرون أنهم من اللاجئين، وفقاً لما ذكره موقع "businessinsider"
مشاهير لم يعرف الكثيرون أنهم من اللاجئين
جلوريا استيفان
ولدت المغنية وكاتبة الأغاني ....
اقراء المزيد
لرشاقة ولياقة ما بعد الأربعين.. اعرفى سر ميجان ماركل
الخميس ١٩ - يونيو - ٢٠٢٦
تهتم الكثير من السيدات باتباع نظام غذائي متوازن يساعدهن فى الحفاظ على رشاقتهن ولياقتهن
البدنية خاصة في المرحلة العمرية بعد الأربعين، وتعد ميجان ماركل دوقة ساسكس إحدى النماذج
التي تحافظ على لياقتها خاصة مع مهارتها في إعداد وصفات لذيذة بحسب ما نشره موقع "timesofindia"
ومع ذلك تحرص على اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي، من السهل الإعتماد عليه خلال اليوم
ونستعرضه في السطور التالية من ....
اقراء المزيد
اليوم العالمى للسوشى مفاهيم خاطئة عن الوجبة البحرية الشهيرة
الأربعاء ١٨ - يونيو - ٢٠٢٦
تعتبر وجبة السوشي من الأكلات البحرية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص سواء عند تناولها
وقت الغداء أو العشاء أو حتى على البحر أو في أحد المطاعم، وفى اليوم العالمى للسوشى
نستعرض بعض المفاهيم الخاطئة عن الوجبة البحرية الشهيرة
وفقاً لما ذكره موقع " kimonorestaurants "
اليوم العالمى للسوشى.. مفاهيم خاطئة عن الوجبة الشهيرة
لا يمكن الاستمتاع بالسوشي إلا مع صلصة الصويا
واحدة من أكثر المفاهيم الخاطئة ....
اقراء المزيد
سلحفاة تحتفل بعيد ميلادها الـ135 فى حدث تاريخى بحديقة أمريكية
الثلاثاء ١٧ - يونيو - ٢٠٢٦
شهدت حديقة حيوان ميامى بجنوب فلوريدا لحظة تاريخية ومؤثرة بعدما احتفلت السلحفاة العملاقة
"جالوت" بعيد ميلادها الـ 135، بالتزامن مع استقبالها أول فرخ لها، ليصبح أبا للمرة الأولى
فى تاريخه الطويل، وفقا لموقع "نيويورك بوست"
وقالت إدارة الحديقة، إن "جالوت" - وهو ذكر من سلاحف جزر جالاباجوس، ويزن نحو 234 كيلوجراما
(517 رطلا) - أصبح أبا لأول مرة في بداية شهر يونيو الجارى
بعد أن ....
اقراء المزيد
ميجان ماركل تنشر لقطات عائلية نادرة للأمير هاري وأطفالهما احتفالا بعيد الأب
الإثنين ١٦ - يونيو - ٢٠٢٦
في لفتة إنسانية وعائلية مؤثرة، شاركت ميجان ماركل، دوقة ساسكس، مجموعة من مقاطع الفيديو
النادرة التي تجمع زوجها الأمير هاري بطفليهما "آرتشي" و"ليليبيت"، وذلك بمناسبة الاحتفال بعيد الأب
ونشرت ماركل، البالغة من العمر 43 عاما، الفيديو عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، وعلقت عليه
بكلمات بسيطة ومعبرة، قالت فيها: "الأفضل.. عيد أب سعيد لرجلنا المفضل"، في إشارة إلى الأمير هاري
تضمن الفيديو لقطات عائلية لم ....
اقراء المزيد