مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
هدايا في حدود 100 جنيه: البساطة بأثر كبير
السبت ٢١ - مارس - ٢٠٢٦
مع تزامن عيد الأم 2026 مع أجواء عيد الفطر المبارك، يجد كثير من الأبناء أنفسهم أمام تحدٍ لطيف: كيف يمكن تقديم هدية تعكس الحب والامتنان في هذه المناسبة المزدوجة؟ بعيدًا عن الهدايا المكلفة أو الصاخبة، تبحث الأم عن لمسة صادقة تعبّر عن مشاعر الأبناء وتقديرهم، وهو ما يجعل الخيارات البسيطة أكثر وقعًا على قلبها.
وفي هذا السياق، يقدم موقع “ الحق ....
اقراء المزيد
نمط حياة صحي خلال العيد
الجمعة ٢٠ - مارس - ٢٠٢٦
مع حلول عيد الفطر تتغير أنماط الحياة اليومية بشكل ملحوظ، حيث تزداد زيارات العائلة وتتنوع الأطعمة. قد يؤدي ذلك إلى الإفراط في تناول الطعام وقلة النشاط البدني. هذا التغيير المفاجئ بعد شهر من الصيام قد يُسبب مشاكل صحية، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو زيادة الوزن، إذا لم يتم التعامل معه باعتدال.
إن اتباع نمط حياة صحي خلال العيد لا يعني الحرمان، ....
اقراء المزيد
خبير تربوي يوضح تأثير العمل عن بعد على الدراسة في الجامعات المصرية
الجمعة ٢٠ - مارس - ٢٠٢٦
أعلن رئيس الوزراء عن نظام مقترح من أجل دراسة العمل عن بعد بالنسبة لموظفي الدولة من أجل الحد من التكدس والازدحام واستهلاك البنزين والمواصلات، وهناك من تساءل عن تأثير العمل من المنزل على طلاب الجامعات، مما جعل خبيراً تربوياً يجيب على تأثير هذا القرار إن تم تطبيقه في الدولة.
العمل عن بعد وعلاقته بطلاب الجامعات
الدكتور تامر شوقي أستاذ التقويم التربوي بجامعة ....
اقراء المزيد
أفضل عبارات تهنئة عيد الفطر
الجمعة ٢٠ - مارس - ٢٠٢٦
تتصدر تهنئة عيد الفطر محركات البحث مع إعلان دار الإفتاء المصرية موعد أول أيام عيد الفطر المبارك، حيث يبحث ملايين المسلمين عن أجمل العبارات والرسائل لمشاركتها مع الأهل والأصدقاء، في أجواء يسودها الفرح والتواصل والمحبة.
ويقدم موقع الحق والضلال مجموعة مميزة من أفضل رسائل تهنئة عيد الفطر 2026، التي يمكن مشاركتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي أو إرسالها مباشرة للأحباب، لتعزيز روح ....
اقراء المزيد
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء
الأربعاء ١٨ - مارس - ٢٠٢٦
الأبراج .. مع بداية يوم جديد، يتجه الكثيرون إلى متابعة توقعات الأبراج لمعرفة ما قد يحمله لهم من فرص أو تحديات، سواء على المستوى المهني أو العاطفي أو الصحي. ويُعد الاطلاع على هذه التوقعات وسيلة ممتعة تساعد البعض على ترتيب أولوياتهم والتعامل مع يومهم بشكل أكثر وعيًا.
وفيما يلي نظرة مختلفة على أبرز توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 18 مارس 2026:
حظ برج ....
اقراء المزيد
أهم نصائح وزارة الصحة لتناول الرنجة والفسيخ خلال العيد
الثلاثاء ١٧ - مارس - ٢٠٢٦
مع اقتراب عيد الفطر يتوق الكثير من المصريين لتناول الأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ. إلا أن وزارة الصحة والسكان المصرية تُصدر تحذيراً سنوياً من الإفراط في استهلاكها وشراء المنتجات التي لا تستوفي معايير سلامة الغذاء، وتقدم نصائح هامة لتجنب التسمم الغذائي.
- الشراء من مصادر موثوقة حيث تأكد على شراء الرنجة أو الفسيخ من محلات مرخصة وذات سمعة طيبة، وتجنب الباعة المتجولين ....
اقراء المزيد
بلمسات بسيطة.. كيف تحولين منزلك إلى "واحة هدوء" للتخلص من ضغوط العمل؟
الخميس ١٢ - مارس - ٢٠٢٦
أثبتت الدراسات أن ترتيب ديكور المنزل وتوزيع الإضاءة يؤثران بشكل مباشر على الحالة النفسية. ينصح خبراء التصميم الداخلي باستخدام الألوان الهادئة مثل "الباستيل" وإضافة النباتات الطبيعية في زوايا الغرف، مع الاعتماد على الشموع العطرية في المساء، مما يساعد على خفض مستويات التوتر وتجديد الطاقة الإيجابية للمرأة بعد يوم شاق. ....
اقراء المزيد
سر الجمال الدائم.. 5 عادات صباحية تضمن لكِ إشراقة طبيعية دون مكياج
الخميس ١٢ - مارس - ٢٠٢٦
الجمال الحقيقي يبدأ من الروتين اليومي الصحي. التقرير يكشف أن شرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون صباحاً، وتدليك الوجه لمدة دقيقتين، واستخدام واقي الشمس حتى في الشتاء، هي خطوات أساسية للحفاظ على شباب البشرة. كما يشدد الخبراء على أن الابتسامة والحصول على قسط كافٍ من النوم هما "المكياج الطبيعي" الذي لا يزول أثره. ....
اقراء المزيد
المرأة في 2026.. كيف توازن بين "طموح المسار المهني" و"السلام النفسي"؟
الثلاثاء ١٠ - مارس - ٢٠٢٦
القاهرة - قسم المنوعات: تعد المرأة المصرية والعربية اليوم نموذجاً ملهماً في التوفيق بين أدوارها المتعددة، ولكن يظل التحدي الأكبر هو الحفاظ على التوازن النفسي وسط ضغوط الحياة المتسارعة.
أبرز نصائح الخبراء للمرأة العصرية:
الذكاء العاطفي: القدرة على الفصل بين مشكلات العمل والمنزل هي المفتاح لحياة أسرية هادئة.
الاستثمار في الذات: لا تقتصر الرعاية الذاتية على المظهر فقط، بل تشمل القراءة والاطلاع وتطوير ....
اقراء المزيد