مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
ضيف زيت الزيتون لفنجان قهوتك الصباحية واحصل على فوائد غير متوقعة
الأحد ٠٤ - مايو - ٢٠٢٥
أكد الخبراء أن إضافة القليل من زيت الزيتون إلى قهوتك يمنحك مشروبًا بنكهة فريدة محملاً
بمركبات صحية وتُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، فبالإضافة إلى فوائدها المُنشِّطة
ارتبطت القهوة بقائمة طويلة من الفوائد الصحية المُحتملة، مما يُعطيك دافعًا أكبر لتحضيرها
وكذلك فإن إضافة القليل من زيت الزيتون إلى قهوتك قد يزيد من فوائدها، بحسب موقع تايمز ناو
وفقاً للخبراء، فإن إضافة رشة ....
اقراء المزيد
أعراض للعين يجب الحذر منها وزيارة الطبيب
الأحد ٠٤ - مايو - ٢٠٢٥
من المهم زيارة طبيب العيون لإجراء فحص كامل مرة في العشرينيات من عمرك، ومرتين في الثلاثينيات
وثلاث مرات في الأربعينيات، فى هذا التقرير نتعرف على 5 أعراض للعين يجب الحذر منها
بحسب موقع تايمز ناو
وأشارت البيانات الأخيرة من منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 2.2 مليار شخص حول العالم يعانون
من أحد أشكال ضعف البصر القريب أو البعيد، ويقول الأطباء إنه يمكن الوقاية ....
اقراء المزيد
نوبة قلبية أم حرقة فى المعدة.. اعرف الفرق فى الأعراض
السبت ٠٣ - مايو - ٢٠٢٥
أصبحت أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، ويُعد التمييز بين النوبة القلبية وحرقة المعدة أمرًا بالغ الأهمية
فهما حالتان مختلفتان اختلافًا جوهريًا، ولكل منهما أعراضها المميزة، وهو ما يوضحه تقرير
موقع "تايمز أوف إنديا"
تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب، ويحدد الاتحاد العالمي لأمراض القلب
عوامل الخطر الرئيسية، وهى التدخين وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى
أعراض النوبة القلبية
وتشمل ....
اقراء المزيد
أطعمة صحية لتقوية عظامك وعمودك الفقرى
الجمعة ٠٢ - مايو - ٢٠٢٥
لتقوية العمود الفقري وصحة العظام، من المهم تناول الأطعمة التي تدعم الهيكل العظمي وتحسن مرونة المفاصل
وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع health أطعمة تساعد في تقوية العمود الفقري، ومنها
قوي عمودك الفقري بـ5 اطعمة
1. الأسماك
تحتوي على أحماض أوميجا-3 الدهنية التي تساعد في تقليل الالتهابات وتحسن صحة المفاصل
الكالسيوم وفيتامين د الموجودين في الأسماك يساعدان في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام
2. منتجات الألبان (مثل الحليب ....
اقراء المزيد
أسباب الإصابة بالتصلب المتعدد
الخميس ٠١ - مايو - ٢٠٢٥
أكدت الدكتورة دينا زمزم أستاذ المخ والأعصاب فى عين شمس أن مرض التصلب المتعدد من أمراض المناعة الذاتية
التى يتم من خلالها مهاجمة الجهاز المناعى الغلاف الواقى للأعصاب فى المخ "المايلين"
وأكدت أستاذ المخ والأعصاب أنه حددت الدراسات عدة عوامل يُعتقد أنها تلعب دوراً فى الإصابة بالتصلب المتعدد، وهى
1. العوامل البيئية
نقص فيتامين D
أحد أقوى العوامل المرتبطة، لأن فيتامين د ينظم جهاز المناعة
قلة التعرض لأشعة الشمس
خاصة فى ....
اقراء المزيد
نائب عميد معهد القلب: يجب دراسة حالة مريض السكر قبل إجراء الجراحات والقساطر
الخميس ٠١ - مايو - ٢٠٢٥
قال الدكتور باسم ظريف نائب عميد المعهد القومى للقلب، خلال مؤتمر الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر
والميتابوليزم، إن مرضى السكر يتوفون بسبب أمراض القلب لذلك لا يجب علينا ضبط مستوى السكر فقط
ولكن أن نحميه من الإصابة بأمراض القلب لأنها قد تكون فتاكة لمرضى السكر
وأوضح، إن أدوية السكر الحديثة يتطلب منها ضرورة مراعاة سلامة القلب، موضحا أن هناك
أدوية فى ثمانينات وتسعينات القرن الماضى تم سحبها من ....
اقراء المزيد
مرضى حساسية العين.. نصائح للتعامل مع العاصفة الترابية
الأربعاء ٣٠ - أبريل - ٢٠٢٥
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من عاصفة ترابية شديدة تضرب البلاد، و لمن يعاني من حساسية العين، العواصف الترابية
تمثل خطراً حقيقياً، لأنها تزيد من تهيج العين واحمرارها وحكتها، وربما تؤدي إلى التهابات
هذا ما أكدته الدكتور لبني محمد استشاري العيون في معهد الرمد
وقدمت أهم النصائح الصحية لمرضي حساسية العين للتعامل مع العاصفة الترابية خاصة عند الخروج
نصائح مهمة عند الخروج في العاصفة لمرضى حساسية العين
1. ارتداء ....
اقراء المزيد
أستاذ باطنة: زيت الزيتون والمكسرات واللب الأبيض تحتوى على دهون تحمى من السكر
الأربعاء ٣٠ - أبريل - ٢٠٢٥
قال الدكتور عمرو المليجى أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب القاهرة، إن أهم العوامل التى تؤدى إلى
مرض السكر، هو السمنة وزيادة الوزن نتيجة تغيير النمط الغذائى، وتناول الوجبات السريعة المحتوية على
كميات عالية من السكريات والدهون غير الصحية والمواد النشوية، والتى يقوم الجسم بتخزينها كدهون فى البطن والكبد
وأشار خلال مؤتمر الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم المنعقد حاليا بالقاهرة
إلى أن عدم الاهتمام ....
اقراء المزيد
امرأة تُصاب بفيروس الهربس بسبب قرب ميكروفون الكاريوكى من فمها
الثلاثاء ٢٩ - أبريل - ٢٠٢٥
تزعم امرأة من مقاطعة تشجيانج الصينية أنها أصيبت بفيروس الهربس بسبب قرب الميكروفون
من فمها فى صالة كاريوكى، حيث لجأت المرأة، التى لم يُكشف عن اسمها، إلى تطبيق "دوين"
(النسخة الصينية من تيك توك) لمشاركة قصة إصابتها بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول
الذى يُسبب عادة قروحا بردية حول الفم، قبل 8 سنوات. فى عام 2017، زارت صالة كاريوكى فى
تشجيانغ، وانجرفت قليلا أثناء ....
اقراء المزيد