أخطاء غسل الشعر من أكثر العوامل الخفية التي تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس وقوة الشعر، رغم أن غسل الشعر يُعد روتينًا يوميًا بسيطًا لدى كثيرين. إلا أن ممارسات خاطئة متكررة أثناء الغسل قد تؤدي بمرور الوقت إلى جفاف الفروة، تهيجها، وضعف بصيلات الشعر، وصولًا إلى تساقط ملحوظ دون أن يربط الشخص بين السبب والنتيجة.

استخدام الماء الساخن جدًا
يُعد غسل الشعر بالماء الساخن من أبرز أخطاء غسل الشعر الشائعة، إذ يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي فروة الرأس وتحافظ على ترطيب الشعر. ومع تكرار هذه العادة، يصبح الشعر جافًا وأكثر عرضة للتقصف، بينما تتعرض الفروة للتهيج. ويُفضل استخدام الماء الفاتر أو المائل للبرودة للحفاظ على التوازن الطبيعي للفروة وتنشيط الدورة الدموية.

فرك الشعر بعنف أثناء الغسل
فرك الشعر بقوة سواء أثناء الغسل أو التجفيف يسبب إجهادًا مباشرًا لفروة الرأس ويؤدي إلى تكسر الشعر عند الجذور. وينصح خبراء العناية بالشعر بتدليك الفروة بلطف باستخدام أطراف الأصابع، مع تجنب استخدام الأظافر، والاكتفاء بالضغط الخفيف بالمنشفة بدل الفرك القاسي