نقص فيتامين د يُعد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تمر دون ملاحظة لفترات طويلة، رغم تأثيره المباشر على صحة العظام والأسنان ووظائف الجسم الحيوية. ويلعب فيتامين د دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات الكالسيوم، ما يجعله عنصرًا لا غنى عنه للحفاظ على بنية عظمية قوية وصحة عامة مستقرة.

يرتبط نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، وضعف المناعة، وآلام العضلات والمفاصل، إضافة إلى اضطرابات المزاج والإرهاق المستمر. وقد تتفاقم الأعراض تدريجيًا دون أن ينتبه المصاب إلى السبب الحقيقي، خاصة إذا لم تُجرَ فحوصات دورية.

الأشخاص الأكثر عرضة لنقص فيتامين د
تشير المصادر الطبية إلى أن هناك فئات معينة تكون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د مقارنة بغيرها، نتيجة عوامل تتعلق بنمط الحياة أو الخصائص الجسدية.