مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
وزارة التعليم تطلق مبادرة "ضي" للكشف المبكر عن الرمد في المدارس
الثلاثاء ٠٢ - ديسمبر - ٢٠٢٥
أعلنت وزارة التربية والتعليم إطلاق مبادرة "ضي" للكشف المبكر عن الرمد لدى طلاب المدارس في مختلف المراحل التعليمية، بالشراكة مع مؤسسة “مصر الخير”، في خطوة تهدف للحد من الإعاقة البصرية في سن صغيرة.
أهمية المبادرة
ترى الوزارة أن المبادرة تمثل نقلة مهمة في الوعي الصحي، خاصة بعدما تسببت العادات القديمة والإهمال الطبي في فقدان البصر لآلاف الأشخاص على مدار عقود.
وزير التعليم يوقع ....
اقراء المزيد
جدل واسع بعد تعليقات غزلية مبالغ فيها على صورة طبيب شاب
الثلاثاء ٠٢ - ديسمبر - ٢٠٢٥
أثار إعلان طبيب مخ وأعصاب شاب، يدعى الدكتور محمد المغربي، حالة واسعة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما نشر صورة شخصية ضمن إعلان لعيادته، لتنهال عليها مئات التعليقات التي حمل بعضها طابع الغزل الزائد والمبالغة، خاصة من مجموعة من الفتيات اللواتي قدّمن أنفسهن كمخطوبات أو متزوجات، وهو ما اعتبره رواد السوشيال ميديا تجاوزًا للحدود والأعراف.
وخلال الساعات الأخيرة، تداول مستخدمو ....
اقراء المزيد
10 خطوات بسيطة تعزز صحتك الجسدية والنفسية… نصائح ذهبية لحياة أفضل
الإثنين ٠١ - ديسمبر - ٢٠٢٥
مع ارتفاع ضغوط الحياة اليومية وتزايد معدلات التوتر والأمراض المزمنة، يبحث الكثيرون عن طرق سهلة وفاعلة لتحسين صحتهم دون تغييرات صعبة أو مرهقة. ويعرض تقرير لموقع تايمز ناو أفضل 10 عادات صحية يمكن تطبيقها بسهولة، وتحدث فرقًا كبيرًا على المدى الطويل.
1- التعرض للشمس صباحًا مجرد 10 دقائق كافية لرفع فيتامين د، تحسين المزاج، خفض الضغط، وضبط الساعة البيولوجية.
2- المشي نصف ....
اقراء المزيد
مشروب شتوي يعزز المناعة والهضم ويدعم التمثيل الغذائي
الإثنين ٠١ - ديسمبر - ٢٠٢٥
يُعد ماء الليمون الدافئ من أكثر المشروبات الشتوية المفيدة، لما يحتويه من فيتامين سي وقدرته على دعم المناعة والهضم
وأظهرت دراسة منشورة في PubMed أن تناول عصير الليمون قبل وجبات النشويات يقلل ارتفاع السكر بعد الطعام بنسبة تصل إلى 30%، كما يؤخر ذروة ارتفاعه لأكثر من 35 دقيقة مقارنة بالماء العادي، مما يجعله داعمًا مهمًا لمرضى مقاومة الإنسولين.
فوائد ماء الليمون الدافئ ....
اقراء المزيد
دراسة: استبدال البروتين الحيواني بالنباتي يقلل خطر السكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 61%
الإثنين ٠١ - ديسمبر - ٢٠٢٥
كشفت أبحاث حديثة للمنظمة العالمية للسكتة الدماغية 2025عن الدور البارز للنظام الغذائي في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مشيرة إلى أن نوع البروتين—not الكمية—هو العامل الأهم.
الدكتور جيري تان، أخصائي الغدد المدرب بمايو كلينك، أكد أن تناول البروتين النباتي مثل البقوليات والمكسرات والبذور يقلل بشكل كبير من مخاطر السكتة الدماغية مقارنة بالبروتين الحيواني.
وأظهرت دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية النتائج ....
اقراء المزيد
مشروبات طبيعية تخفف الالتهاب وآلام الجسم منها الشاى الأخضر
الأحد ٣٠ - نوفمبر - ٢٠٢٥
يُعاني الجسم من مشكلات صحية مُختلفة بسبب الالتهابات، والتي قد تُؤدي إلى آلام المفاصل وأمراض القلب والإرهاق، ويمكن لبعض المشروبات العشبية أن تكون وسيلة سهلة لمكافحة الالتهابات لاحتوائها على مُركبات مُشتقة من النباتات، تُقلل من الاستجابات الالتهابية في جميع أنحاء الجسم،
تُشير الدراسات البحثية إلى أن هذه الأنواع الخمسة من المشروبات العشبية تُخفض مستويات البروتين التفاعلي CRP والإنترلوكين 6 IL-6 وعامل ....
اقراء المزيد
علامات خطيرة تكشف خلل الكلى مبكرًا | تعرف عليها
الأحد ٣٠ - نوفمبر - ٢٠٢٥
يحذّر الأطباء من إهمال بعض العلامات الصحية البسيطة التي قد تشير إلى وجود خلل في وظائف الكلى، إذ تعمل الكلى بهدوء ودون أعراض واضحة في بدايات تضررها، ما يجعل اكتشاف مشكلاتها في وقت مبكر أمرًا بالغ الأهمية.
ويعد ظهور تورمات في الوجه أو القدمين من أبرز العلامات التي تستوجب الانتباه، إذ تشير غالبًا إلى صعوبة تخلص الجسم من السوائل نتيجة ضعف ....
اقراء المزيد
أسباب زيادة قصر النظر عند الأطفال
الأحد ٣٠ - نوفمبر - ٢٠٢٥
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بقصر النظر لدى الأطفال، وهو ما يثير قلق الأطباء وأولياء الأمور في ظل زيادة الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية وقلة الأنشطة الخارجية.
ويؤكد تقرير طبي أن أسباب تفاقم المشكلة لا تقتصر على الوراثة، بل تتعلق بعادات يومية خاطئة أبرزها:
قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات
القراءة من مسافة قريبة جدًا
قلة التعرض لضوء الشمس
الجلوس بوضعيات غير صحية
الاعتماد على ....
اقراء المزيد
هيئة الدواء المصرية تسحب تشغيلة دواء "زوركال"
الأحد ٣٠ - نوفمبر - ٢٠٢٥
أصدرت هيئة الدواء المصرية إشعارًا رسميًا بسحب تشغيلة محددة من دواء زوركال ٤٠ ملج، المستخدم لعلاج التهاب المعدة وارتجاع المريء، بعد ثبوت عدم مطابقته للمعايير المعتمدة وفق تحاليل الهيئة.
وذكرت الهيئة أن قرار السحب يخص رقم التشغيلة 230916 فقط، وأن باقي المنتجات من نفس العلامة التجارية آمنة ومصرح بها. كما أكدت الهيئة اتخاذ إجراءات فورية لسحب العبوات من الصيدليات ومنافذ التوزيع ....
اقراء المزيد