مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
أطباء يحذرون من الإفراط في المسكنات خلال الصيام: قد تؤثر على المعدة والكُلى
الثلاثاء ٠٣ - فبراير - ٢٠٢٦
حذّر أطباء من الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، خاصة خلال فترات الصيام، مؤكدين أن الاستخدام غير المنضبط لهذه الأدوية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على المعدة والكُلى.
وأوضح مختصون أن بعض المسكنات قد تسبب تهيجًا في جدار المعدة، وارتفاع احتمالات الإصابة بالقرحة والنزيف، إلى جانب تأثيرها السلبي على وظائف الكُلى، خصوصًا لدى مرضى الضغط والسكر وكبار السن.
وأشار الأطباء إلى ....
اقراء المزيد
مختصون: الجلوس لفترات طويلة يرفع خطر آلام الظهر ومشكلات الدورة الدموية
الثلاثاء ٠٣ - فبراير - ٢٠٢٦
أكد أطباء العلاج الطبيعي أن الجلوس لفترات طويلة دون حركة، سواء في العمل أو أثناء استخدام الهاتف والكمبيوتر، أصبح من أبرز أسباب آلام الظهر والرقبة في الفترة الحالية.
وأوضح المختصون أن الاستمرار في الجلوس لساعات متواصلة يؤدي إلى ضعف العضلات، وزيادة الضغط على الفقرات، إلى جانب تأثيره السلبي على الدورة الدموية في الساقين.
وأشاروا إلى أن قلة الحركة قد ترفع أيضًا من ....
اقراء المزيد
تحذير طبي من تجاهل أعراض نزلات البرد مع تقلبات الطقس
الإثنين ٠٢ - فبراير - ٢٠٢٦
حذر عدد من الأطباء من خطورة الاستهانة بأعراض نزلات البرد خلال فترات تقلبات الطقس، مؤكدين أن الإهمال في التعامل مع الأعراض البسيطة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، خاصة لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
وأوضح مختصون أن أكثر الأعراض شيوعًا في هذه الفترة تشمل السعال المستمر، ارتفاع درجة الحرارة، الصداع، الإرهاق الشديد، وآلام الحلق، مشيرين إلى أن بعض الحالات ....
اقراء المزيد
أطباء: قلة النوم تهدد المناعة وتزيد من مخاطر الاكتئاب والإجهاد
الإثنين ٠٢ - فبراير - ٢٠٢٦
أكد أطباء الصحة العامة أن اضطرابات النوم أصبحت من أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها عدد كبير من المواطنين، نتيجة الضغوط اليومية وكثرة استخدام الهواتف الذكية قبل النوم.
وأوضح المختصون أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على كفاءة الجهاز المناعي، وتزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى والأمراض الموسمية، كما ترتبط بارتفاع معدلات القلق والتوتر والاكتئاب واضطرابات التركيز.
وأشار الأطباء إلى أن النوم غير ....
اقراء المزيد
وصفة جل الصبار لتقليل تجاعيد الجبهة
الأحد ٠١ - فبراير - ٢٠٢٦
تُعدّ تجاعيد الجبهة مشكلة شائعة ويعود ظهورها إلى عوامل مختلفة، منها التعرّض لأشعة الشمس، والتدخين، وحركات الوجه المتكررة كالعبوس ، والتركيز، أو التعبير عن الدهشة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن. من المهم مراعاة هذه العوامل وغيرها من خلال استكشاف العلاجات الطبيعية لتقليل تجاعيد الجبهة، وإليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدكم على التخلص من تجاعيد الجبهة:
التخلص من تجاعيد الجبهةيُعدّ ....
اقراء المزيد
عادات يومية خاطئة وراء تقصف الشعر لدى النساء والرجال
الجمعة ٣٠ - يناير - ٢٠٢٦
يعد تقصف الشعر من أكثر المشكلات التي يعاني منها كثيرون، وغالبًا ما يُعتقد أنه يرتبط بأسباب صحية معقدة، بينما تؤكد خبرات العناية بالشعر أن العادات اليومية الخاطئة تمثل السبب الرئيسي في معظم الحالات. ويحدث تقصف الشعر نتيجة فقدان أطرافه الرطوبة والمرونة اللازمة، وهو ما يؤدي إلى ضعف الشعرة وسهولة تكسرها، خاصة مع الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة ....
اقراء المزيد
الأسباب الرئيسية لتراكم الدهون في منطقة البطن لدى النساء
الخميس ٢٩ - يناير - ٢٠٢٦
تعاني العديد من النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن رغم اتباع نظام غذائي متوازن. هذه المشكلة ليست مجرد مشكلة تجميلية، بل ترتبط بالعديد من المخاطر الصحية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، واضطرابات الهرمونات.
أهم أسباب زيادة وزن البطن عند النساءتشير الدراسات الحديثة إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن لدى النساء يرتبط بعدة عوامل هرمونية وجينية ونمط حياة تؤثر ....
اقراء المزيد
رئيس شعبة الأدوية: سحب الأدوية منتهية الصلاحية مع توفير تعويضات للصيدليات
الخميس ٢٩ - يناير - ٢٠٢٦
في فقرة هدفها صحة المواطنين سيتم سحب الأدوية منتهية الصلاحية من الأسواق تماشياً مع توفير التعويضات والبدائل، جدير بالذكر أن مادة منتهية الصلاحية ليس فيها المادة الفعالة للقضاء على المرض وبالتالي فإنها تزيد من الأمر سوءاً.
سحب الأدوية منتهية الصلاحية
في تصريحات رسمية عن سحب الأدوية منتهية الصلاحية، قال الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية أنه سيتم تطبيقها الفترة ....
اقراء المزيد
الصحة تحذر: قلة شرب المياه تؤثر على وظائف الجسم الحيوية
الخميس ٢٩ - يناير - ٢٠٢٦
حذرت وزارة الصحة من قلة شرب المياه يوميًا، مؤكدة أن الجفاف يؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم الحيوية، ويؤدي إلى الشعور بالإرهاق وضعف التركيز. وأوضحت أن نقص السوائل قد يسبب صداعًا متكررًا واضطرابات في ضغط الدم، خاصة مع تغيرات الطقس. ونصحت بضرورة تناول كميات كافية من المياه على مدار اليوم للحفاظ على النشاط والصحة العامة. ....
اقراء المزيد