مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
مؤسسة "فاهم" والمجلس القومي للطفولة ينظمان مائدة مستديرة لدعم الصحة النفسية للأطفال
الإثنين ٢٤ - نوفمبر - ٢٠٢٥
نظمت مؤسسة "فاهم" للدعم النفسي مائدة مستديرة موسعة بالتعاون مع المجلس القومي للطفولة والأمومة، ضمن مبادرة "طفل متوازن.. مجتمع متماسك"، وهي أول منصة وطنية متخصصة للوعي النفسي والسلوكي للطفل. وتهدف الفعالية إلى تنسيق الجهود بين الدولة والمجتمع المدني والقطاع الطبي، في ظل تزايد التحديات المتعلقة بصحة الأطفال النفسية.
وأوصت المائدة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم لبث محتوى المبادرة عبر قناة "مدرستنا"، ....
اقراء المزيد
الخدر والتنميل.. العلامة الأخطر لنقص فيتامين B12 قبل ظهور التعب
السبت ٢٢ - نوفمبر - ٢٠٢٥
حذّر خبراء الصحة من أن نقص فيتامين B12 قد يُسبب مخاطر صحية تتجاوز الشعور بالتعب والإرهاق، إذ يُعد الخدر والتنميل ووخز الأطراف العلامة التحذيرية الأبرز لهذا النقص.
وأوضح خبير التغذية الدكتور إريك بيرج أن نقص B12 يؤثر بشكل مباشر على الأعصاب قبل وقت طويل من ظهور الأنيميا أو علامات الإجهاد المعتادة، مشيرًا إلى أنه قد يسبب ضمورًا في الدماغ، وفي بعض ....
اقراء المزيد
الضحك.. دواء طبيعي يعيد ضبط القلب والدماغ ويقوي المناعة
الجمعة ٢١ - نوفمبر - ٢٠٢٥
قد لا يدرك الكثيرون أن العبوس المستمر وملامح القلق المتواصلة ينعكسان مباشرة على الصحة العامة، إذ يؤكد خبراء الصحة النفسية أن الحزن المزمن يترك آثارًا عميقة على القلب والمناعة وعمل الدماغ.
ووفقًا لتقرير نشره موقع Calm المتخصص في الصحة العقلية، فإن الضحك ليس مجرد رد فعل عابر، بل عملية بيولوجية كاملة تُعيد تنشيط الجهاز العصبي وتقلل من إفراز هرمونات التوتر مثل ....
اقراء المزيد
لغز طبي في الصين: امرأة يعتقد أنها لم تنم 40 عامًا.. والفحص يكشف المفاجأة
الجمعة ٢١ - نوفمبر - ٢٠٢٥
أثارت حالة صينية نادرة دهشة الأطباء بعدما شاع أنها لم تنم لمدة 40 عامًا، وأصبحت حديث قريتها لسنوات طويلة. ونقلت وسائل الإعلام عن جيران السيدة “لي” أنهم حاولوا البقاء مستيقظين طوال الليل للتحقق من صحة ادعائها، لكن النوم غلبهم فيما ظلت لي تواصل أعمالها المنزلية.
زوجها أكد بدوره أنها لم تُرقد للنوم منذ زواجهما، ورغم محاولات العلاج بحبوب منومة لم تتحسن ....
اقراء المزيد
دراسة أوروبية: انخفاض الكوليسترول الضار بشدة قد يزيد خطر الإصابة بالسكري
الجمعة ٢١ - نوفمبر - ٢٠٢٥
كشفت دراسة أوروبية حديثة عن مفارقة صحية غير متوقعة، حيث أظهرت النتائج أن الانخفاض الشديد في مستويات الكوليسترول الضار (LDL) قد يرتبط بارتفاع احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعتمدون على أدوية خفض الدهون. ونقل موقع Medscape تفاصيل الدراسة التي شارك فيها أكثر من 13 ألف شخص من البالغين الأصحاء، وتمت متابعتهم لأكثر من ....
اقراء المزيد
علامات مبكرة تحذّر من الفشل الكلوي
الثلاثاء ١٨ - نوفمبر - ٢٠٢٥
الفشل الكلوي هو حالة تتراجع فيها قدرة الكلى على أداء وظائفها، وقد يكون مؤقتًا أو مزمنًا، وفقًا لموقع "كليفيلاند كلينيك". وتتطور الحالات الشديدة إلى المرحلة النهائية من مرض الكلى (ESKD) ما لم تُعالج سريعًا.
ومن أبرز العلامات التحذيرية التي تستدعي الانتباه:
انخفاض الطاقة وصعوبة التركيز
مشكلات النوم بسبب تراكم السموم
جفاف وحكة في الجلد
التبول المتكرر ليلًا
ظهور الدم في البول
البول الرغوي
الانتفاخ حول العينين
تورم القدمين والكاحلين
ضعف ....
اقراء المزيد
جدل عالمي حول علاقة تربية القطط باضطرابات نفسية
الأحد ١٦ - نوفمبر - ٢٠٢٥
أثار تحليل بحثي موسّع جدلاً واسعاً بعد أن خلص إلى احتمال وجود علاقة بين تربية القطط وزيادة مخاطر الإصابة باضطرابات شبيهة بالفصام، استناداً إلى مراجعة علمية امتدت على مدى 44 عاماً في 11 دولة.
الدراسة، التي قادها الطبيب النفسي جون ماغراث من مركز كوينزلاند للصحة العقلية بأستراليا، استعرضت 17 بحثاً منشوراً خلال سنوات مختلفة، ووجدت «ارتباطاً إيجابياً» بين تربية القطط وارتفاع ....
اقراء المزيد
علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من الشيب واستعادة لون الشعر الطبيعي
الجمعة ١٤ - نوفمبر - ٢٠٢٥
يُعد ظهور الشعر الأبيض من المشكلات التي تؤثر على ثقة الكثيرين بأنفسهم، وقد يظهر مبكرًا نتيجة عوامل وراثية أو نمط حياة غير صحي. وتشير الدراسات إلى أن نقص فيتامينات مثل B12، والنحاس، والحديد، إضافة إلى التوتر والتدخين، من أبرز أسباب ظهور الشعر الأبيض المبكر. وتقدم العلاجات الطبيعية بدائل آمنة للصبغات الكيميائية، حيث تساعد في تغذية الشعر وتحفيز إنتاج صبغة الميلانين. ....
اقراء المزيد
برودة الأجواء تعلن "حرب الفيروسات".. متى يجب أن ترتدي طفلك الملابس الشتوية فوراً؟
الخميس ١٣ - نوفمبر - ٢٠٢٥
شهدت البلاد اليوم الخميس انخفاضاً ملحوظاً في درجات الحرارة ونشاطاً للرياح، مما زاد من برودة الأجواء خاصة في فترات الليل والصباح الباكر. وقد أطلق خبراء الصحة تحذيرات بشأن زيادة فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، خاصة بين الأطفال وكبار السن.
نصائح صحية عاجلة: أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، ضرورة بدء ارتداء الملابس الشتوية اعتباراً من اليوم لحماية الأطفال من العدوى. كما قدم مجموعة من الوصايا ....
اقراء المزيد