شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بقصر النظر لدى الأطفال، وهو ما يثير قلق الأطباء وأولياء الأمور في ظل زيادة الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية وقلة الأنشطة الخارجية.

ويؤكد تقرير طبي أن أسباب تفاقم المشكلة لا تقتصر على الوراثة، بل تتعلق بعادات يومية خاطئة أبرزها:

• قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات

• القراءة من مسافة قريبة جدًا

• قلة التعرض لضوء الشمس

• الجلوس بوضعيات غير صحية

• الاعتماد على إضاءة خافتة أثناء المذاكرة

وينصح الأطباء باتباع إجراءات بسيطة للوقاية، منها تشجيع الطفل على اللعب في الهواء الطلق لمدة ساعة يوميًا، وتقليل وقت الشاشات، والحفاظ على مسافة آمنة أثناء القراءة، إلى جانب تطبيق قاعدة 20-20-20:
كل 20 دقيقة يجب أن ينظر الطفل لشيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.