يُعد ظهور الشعر الأبيض من المشكلات التي تؤثر على ثقة الكثيرين بأنفسهم، وقد يظهر مبكرًا نتيجة عوامل وراثية أو نمط حياة غير صحي.
وتشير الدراسات إلى أن نقص فيتامينات مثل B12، والنحاس، والحديد، إضافة إلى التوتر والتدخين، من أبرز أسباب ظهور الشعر الأبيض المبكر.
وتقدم العلاجات الطبيعية بدائل آمنة للصبغات الكيميائية، حيث تساعد في تغذية الشعر وتحفيز إنتاج صبغة الميلانين.
من هذه العلاجات:

زيت جوز الهند مع أوراق الكاري بعد غليهما حتى يتحول الزيت للون الداكن.

الشاي الأسود كغسول نهائي للشعر لتغميق لونه.

الحناء الطبيعية لتغطية الشعر الأبيض بلون صحي.

كما توصي الخبراء بتناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنب التدخين، وتقليل التوتر، والحفاظ على روتين يومي صحي.
وتبدأ نتائج العلاجات الطبيعية في الظهور تدريجيًا خلال 6 إلى 8 أسابيع من الاستخدام المنتظم.