كشفت وزارة الصحة أن زيادة الشعور بالإرهاق والخمول خلال فصل الشتاء يرتبط بعدة عوامل، أبرزها قلة التعرض لأشعة الشمس، وانخفاض مستويات فيتامين «د»، إلى جانب اضطراب مواعيد النوم. وأشارت إلى أن الطقس البارد يدفع البعض لتقليل الحركة والنشاط البدني، ما ينعكس سلبًا على الطاقة العامة للجسم. ونصحت الوزارة بالحرص على التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة الخفيفة، والتعرض للشمس قدر الإمكان، للحفاظ على النشاط والحيوية.